Sbiancare i Denti Naturalmente: Fragole e Bicarbonato

Denti gialli: fumo, caffè, scarsa igiene, invecchiamento. Dentisti offrono sbiancamento professionale; kit casalinghi disponibili. L'acido malico delle fragole sbianca economicamente (Health.com). Meno efficace del professionale, ma rapido ed economico.

Materiale

• Fragole
• Forchetta
• 1/2 cucchiaino bicarbonato (non lievito!)
• Spazzolino
• Filo interdentale

Procedura

1. Schiacciare fragole con forchetta → purea.
2. Aggiungere bicarbonato, mescolare omogeneamente.
3. Applicare poco composto su spazzolino, stendere sui denti.
4. Lasciare agire 5 minuti.
5. Spazzolare, risciacquare. Usare filo per rimuovere semi.

Attenzione: uso frequente può erodere smalto per acidità. Limitare a 1-2 volte/settimana. Non sostituisce igiene orale quotidiana e controlli dentistici.