Uso del deambulatore a ruote: guida per principianti
A chi serve il deambulatore a ruote
Per anziani o persone infortunate, il deambulatore a ruote è un ausilio prezioso per la mobilità. Se un familiare anziano o un amico infortunato ne ha appena acquistato uno, potete aiutarlo nell'apprendimento. Anche chi lo usa direttamente deve imparare la tecnica corretta, utile anche per assistere altri in futuro.
Procedura passo-passo
- Posizione iniziale. Stare dritti al centro del deambulatore. Afferrare le maniglie laterali per appoggio.
- Avanzare il deambulatore. Afferrare saldamente le maniglie e spingere il deambulatore in avanti lentamente, finché non si estende a braccia tese.
- Verificare l'allineamento. Controllare che le gambe posteriori del deambulatore siano allineate con le punte dei piedi.
- Passo con gamba debole. Portare avanti la gamba più debole/infortunata nel centro del deambulatore, usando le mani come appoggio. La presa deve essere salda per stabilità.
- Passo con gamba forte. Avanzare con la gamba più forte, scaricando il peso dalla gamba infortunata. Le braccia sostengono la maggior parte del peso durante lo spostamento.
- Ripetere. Continuare alternando: spingere deambulatore, passo gamba debole, passo gamba forte.
Consigli di sicurezza
- Indossare calzature antiscivolo, chiuse e ben allacciate
- Regolare l'altezza del deambulatore: maniglie all'altezza del polso con braccia lungo i fianchi
- Rimuovere tappeti scivolosi e ostacoli dal percorso
- Non usare su scale o superfici molto inclinate
- Frenare (se presente) prima di sedersi o alzarsi
La pratica costante migliora sicurezza e autonomia. Un fisioterapista può personalizzare l'addestramento.