Salute e malattia
L'acido gamma-linolenico è un acido grasso omega-6 presente negli oli di semi di varie piante. Noto anche come olio di semi di ribes nero, ribes nero europeo, acido grasso polinsaturo o semplicemente omega-6. È considerato essenziale nella dieta umana e va assunto attraverso l'alimentazione per una salute ottimale. Viene anche utilizzato a scopi medicinali.
Il GLA è usato per la sclerosi sistemica, malattia autoimmune che indurisce e ispessisce i tessuti; tuttavia, la sua efficacia nella sclerodermia può essere limitata. Impiegato anche per l'eczema (pelle secca, rossa, pruriginosa), ma con efficacia incerta. Spesso usato per la psoriasi (crescita eccessiva delle cellule cutanee con placche bianche, argentee o rosse), ma le prove di efficacia sono insufficienti.
Scarse prove sull'efficacia del GLA nei disturbi emotivi e psichiatrici. Viene impiegato per ADHD e depressione, inclusa quella postpartum.
Usato per polipi orali e artrite reumatoide (affaticamento, dolore, rigidità articolare). Può alleviare i sintomi della neuropatia diabetica, prevenendo danni nervosi permanenti. Impiegato per ipertensione, ma forse inefficace. Testato su cancro, malattie cardiache, febbre da fieno e sindrome da fatica cronica, ma le prove di efficacia sono insufficienti per ciascuna indicazione.
Possibili disturbi digestivi: diarrea, feci troppo molli, eruttazioni, meteorismo. Può rallentare la coagulazione del sangue, pericoloso in caso di intervento chirurgico (maggior sanguinamento e tempo di emostasi prolungato). Sconsigliato in gravidanza per mancanza di dati di sicurezza. Dosi sicure: non superare 2,8 g/die per un anno.
Condizioni mediche