Rilevare lo squilibrio idrico: sintomi, cause e test semplici

Lo squilibrio idrico nel corpo può essere causato da molte malattie e condizioni ed è talvolta difficile da rilevare poiché i sintomi sono spesso sottili e imitano quelli della malattia stessa. I fluidi possono essere sbilanciati in due modi: troppo fluido o troppo poco. Seguite questi passaggi per aiutare a determinare se voi o qualcun altro potrebbe avere uno squilibrio idrico.

Cosa serve

• Giornale, foglio grafico o foglio elettronico
• Penna
• Bilancia
• Sfigmomanometro (strumento per pressione arteriosa)
• Orologio
• Termometro

Istruzioni

1. Iniziate un grafico o diario su carta o su foglio elettronico per tracciare i sintomi. Create colonne per gli elementi che monitorerete per determinare uno squilibrio: apporto e perdita di liquidi, peso, pressione arteriosa, pattern respiratori, polso, aspetto cute/viso, aspetto bocca, temperatura e altre osservazioni. Create righe etichettate con l'ora di ogni osservazione.

2. Registrate tutti gli apporti di liquidi incluse bevande calde e fredde, zuppe e fluidi EV. Registrate quantità e ora. Registrate le perdite di liquidi inclusi ora e quantità, se possibile. Dovrebbe esserci una regolare perdita di liquidi dopo l'apporto, e non abbastanza può segnalare deplezione. Troppa perdita può indicare sovraccarico.

3. Registrate il peso. L'aumento di peso può indicare sovraccarico di liquidi e la perdita di peso può indicare deplezione.

4. Registrate la pressione arteriosa. La pressione bassa può indicare deplezione, mentre l'alta può indicare sovraccarico.

5. Osservate i pattern respiratori e registrateli. Registrate se sono rapidi, superficiali o accompagnati da tosse, tutti indicatori di squilibrio.

6. Controllate il polso per vedere se è rapido ponendo indice e medio sul polso della persona, contando i battiti al minuto con l'orologio. Registratelo.

7. Osservate viso e cute. Registrate se sembra eccessivamente secco, infossato intorno agli occhi o gonfio e paffuto.

8. Osservate labbra, lingua e saliva in bocca. Registrate se labbra sono secche e se lingua è umida o secca. Registrate l'aspetto della saliva se densa o schiumosa.

9. Misurate la temperatura con termometro e registratela. Un aumento della temperatura può accompagnare la deplezione.

10. Prendete queste misure e fate queste osservazioni ogni poche ore. Se sospettate deplezione, cercate di idratare la persona continuando a registrare e cercate assistenza medica immediata. Se sospettate ritenzione, interrompete eventuali fluidi EV e cercate assistenza medica immediata.