Comprendere e affrontare il trauma cranico (TBI)

Chi subisce un trauma al cervello soffre di quello che viene definito trauma cranico encefalico (TBI). Le cause possono essere molteplici: incidenti stradali o con altri veicoli a motore, cadute e persino colpi alla testa con oggetti contundenti. Chi ne è colpito può manifestare effetti che spaziano da problemi emotivi o comportamentali a grave ritardo mentale. Affrontare il TBI può essere difficile all'inizio, ma moltissime persone in tutto il mondo ci riescono ogni giorno.

Istruzioni

1. Informatevi e imparate il più possibile sul TBI. La paura dell'ignoto può sopraffare chi affronta le conseguenze di un trauma cerebrale. Rivolgete domande al vostro medico, fate ricerche online o andate spesso in biblioteca. Chiedete ad altri di riferirvi le informazioni se la lettura e la ricerca vi risultano difficili.

2. Capite che non siete soli. Negli Stati Uniti si registrano letteralmente decine di migliaia di casi di trauma cerebrale. Ciò significa che non siete soli e che molte persone nel mondo continuano a vivere la propria vita nonostante il TBI. Ricordandovi questo, riuscirete ad affrontare meglio il vostro trauma cerebrale. Se altri ce l'hanno fatta, potete farcela anche voi.

3. Partecipate a un gruppo di sostegno per il trauma cerebrale. Incontrare e parlare con persone che sperimentano gli effetti delle lesioni cerebrali vi darà uno sfogo. Inoltre, imparerete di più sul TBI. Per esempio, provate la Brain Trauma Foundation all'indirizzo www.braintrauma.org.

4. Chiedete aiuto se ne avete bisogno. Chi soffre di trauma cerebrale potrebbe aver bisogno di chiedere aiuto. Capite che è giusto richiedere assistenza a qualcun altro se necessario. Per i casi gravi di TBI, esistono organizzazioni che offrono assistenza a basso costo (e talvolta gratuita) fino a 24 ore al giorno.

5. Continuate con le vostre normali attività quotidiane (salvo diverso parere del medico). Mantenendo lo stile di vita che avevate prima della lesione cerebrale, sarete meno propensi a farvi abbattere da eventuali "incapacità" che potreste convincervi di avere.