Salute e malattia
Il bruciore può essere estremamente fastidioso e talvolta molto doloroso. Ci sono molti farmaci da banco per alleviarlo, ma se non siete tipi da prendere molti medicinali, perché non provare alcuni rimedi casalinghi che possono minimizzare naturalmente il bruciore?
Mangiate una mela. Le mele neutralizzano l'acido nello stomaco in circa 5 minuti. Mele Braeburn o Gala funzionano meglio per alleviare i sintomi. Bastoncini di sedano e cavolo combattono anche i sintomi minimizzando l'acido gastrico.
Bevete aceto di mele e miele. L'aceto può non sembrare la cosa che vorreste prendere per il bruciore, ma riduce effettivamente l'acido nello stomaco facilitando la digestione. Servono 2 cucchiai di aceto di mele e 2 cucchiai di miele grezzo per alleviare i sintomi quasi istantaneamente.
Per alleviare il bruciore, provate a bere mezzo bicchiere di latticello. Il latticello è meglio se ghiacciato perché il sapore non piace sempre. Potete optare per latte intero normale, ma gli effetti non sono rapidi.
Mangiate mandorle. Le mandorle sono particolarmente buone per la digestione perché neutralizzano l'acido gastrico. Prendetene una manciata (15-20) e in mezz'ora il bruciore sarà sparito.
Le foglie di basilico aiutano ad alleviare il bruciore, e combattono nausea e gas. Masticare foglie di basilico minimizza l'acido gastrico. Mangiatene 2 o 3 per sollievo istantaneo.
La menta è un ottimo aiuto digestivo e aiuta a minimizzare gli effetti del bruciore. Vi siete mai chiesti perché molti ristoranti tengono caramelle alla menta vicino alla cassa? Perché conoscono i benefici segreti per l'indigestione. Un paio di caramelle alla menta dopo un pasto abbondante vi farà sentire meglio velocemente.
Bruciore di stomaco e GERD