Assistere un familiare con Alzheimer: guida completa
Il 70% dei malati di Alzheimer vive a casa, assistito dai familiari. I caregiver offrono supporto morale, farmaci, pasti e giornate strutturate. Prepararsi con ricerca, organizzazione e pianificazione.
Occorrente
Istruzioni
Decidere il tipo di cura appropriato
- Informati sull'Alzheimer: sito Alzheimer's Association.
- Conosci gli stadi e i livelli di cura: cerca "stages" sul sito dell'Associazione.
- Scegli tra cura domiciliare o struttura: quiz sul sito Positive Aging Resource Center.
Preparare la casa
- Mantieni gli oggetti al loro posto ed etichetta cassetti/armadi. Nelle fasi avanzate, etichetta anche oggetti quotidiani ("letto", "sedia") e foto di familiari/amici.
- Apri le tende: la luce solare regola i ritmi sonno-veglia.
Semplificare l'approccio
- Struttura e routine giornaliere: pasti, farmaci, esercizio, bagno a orari fissi.
- Porzioni piccole e facili: frutta/verdura tagliata, panini maneggevoli.
- Comunicazione chiara e diretta: niente slang o frasi complesse.
Curare la persona
- Pianifica attività basate sui gusti del tuo caro: giochi di parole, puzzle.
- Lascia fare piccoli compiti domestici: dà senso di realizzazione.
- Attività fisica moderata: yoga, giardinaggio, cammino.
- Riduci stress e ansia (cause di vagabondaggio) con massaggi e aromaterapia.
- Rimani nella stessa stanza durante la veglia: l'Alzheimer genera paura della solitudine.