Capire la Pressione Arteriosa: Sistolica, Diastolica, Categorie e Consigli per la Misurazione
La pressione arteriosa (PA) è la forza esercitata dal sangue circolante contro le pareti arteriose, misurata in mmHg. Non è il "battito regolare del flusso".
Componenti della Lettura
- Sistolica (valore superiore): Pressione durante la contrazione ventricolare.
- Diastolica (valore inferiore): Pressione durante il rilassamento/riempimento ventricolare.
Categorie Attuali (ACC/AHA 2017)
| Categoria | Sistolica | Diastolica |
|---|
| Normale | <120 | <80 |
| Elevata | 120–129 | <80 |
| Stadio 1 Ipertensione | 130–139 | 80–89 |
| Stadio 2 Ipertensione | ≥140 | ≥90 |
| Crisi Ipertensiva | >180 | >120 |
Perché è Importante
L'ipertensione cronica danneggia arterie, cuore, cervello, reni, occhi. Spesso asintomatica — il monitoraggio regolare è essenziale.
Consigli per una Misurazione Accurata
- Riposa 5 minuti, seduto, piedi appoggiati, braccio sostenuto a livello del cuore.
- Usa dispositivo con bracciale validato; la taglia corretta del bracciale è cruciale.
- Media di ≥2 letture in ≥2 occasioni per la diagnosi.