Qual è una pressione sanguigna sana per una donna di 36 anni?

Secondo l'American Heart Association (AHA) e l'American College of Cardiology (ACC), la pressione normale per gli adulti è inferiore a 120/80 mmHg.

• 98/66 mmHg è considerato basso (ipotensione).
• Elevato: 120–129/<80 mmHg
• Stadio 1 ipertensione: 130–139 o 80–89 mmHg
• Stadio 2 ipertensione: ≥140 o ≥90 mmHg

La pressione varia durante il giorno. Una singola lettura di 98/66 può essere normale per alcune persone, specialmente se asintomatiche. Tuttavia, se compaiono vertigini, svenimenti, affaticamento o altri sintomi, consulta il tuo medico. Monitoraggio regolare e stile di vita sano (dieta equilibrata, esercizio, gestione stress, alcol limitato) aiutano a mantenere una pressione ottimale.