Salute e malattia
Elencati di seguito sono alcuni dei segnali di allarme dell'ipertensione e alcuni consigli su come mantenere la pressione arteriosa a un livello sano.
L'ipertensione è una condizione medica in cui la pressione arteriosa è anormalmente alta.
L'ipertensione può essere causata da molti fattori, ma le cause note più comuni includono predisposizione genetica, dieta ad alto contenuto di sodio e mancanza di esercizio.
L'ipertensione è spesso definita "il killer silenzioso" perché una persona può non sperimentare sintomi discernibili. In molti casi, la persona sperimenta questi sintomi, ma li attribuisce ad altre cause. Questi sono alcuni dei sintomi più comuni dell'ipertensione: Un mal di testa qua e là non è motivo di allarme, ma se persiste o si verifica frequentemente, potreste voler considerare di vedere un medico. Epistassi frequenti senza apparente ragione possono essere indicative di pressione arteriosa elevata. Vedere doppio o avere visione offuscata possono essere segni di ipertensione. Le vertigini sono spesso sperimentate da persone con ipertensione. Le vertigini possono anche essere un'indicazione di bassa pressione arteriosa. In ogni caso, vertigini persistenti dovrebbero essere segnalate al vostro medico.
Questi sintomi potrebbero non essere sperimentati affatto o potrebbero sembrare causati da altri problemi. La presenza di questi sintomi non è un'indicazione definitiva di ipertensione, ma dovrebbe essere uno spunto per cercare il parere di un professionista medico. L'unico modo per sapere con certezza se siete ipertesi è far controllare la vostra pressione arteriosa dal vostro medico.
Alcuni modi per abbassare la pressione arteriosa senza l'uso di farmaci o in combinazione con i farmaci sono fare esercizio più frequentemente e abbassare l'assunzione di sodio. Potreste anche voler rendere il vostro medico consapevole di qualsiasi storia familiare di ipertensione e farle controllare regolarmente la vostra pressione arteriosa.
Ipertensione arteriosa