Ipertensione: Sintomi, Rischi e Prevenzione

Fattori di Rischio

• Familiarità ipertensione
• Età avanzata
• Inattività fisica
• Dieta non sana, soprattutto eccesso sale

Pericoli

Pressione = forza sangue su pareti arteriose durante pompaggio. Aumento → ictus, scompenso, cardiopatia ischemica, aneurismi, cecità, insufficienza renale.

Sintomi

Solitamente asintomatica. Alcuni: cefalea.

Misurazione

Bracciale pressione. Varia per movimento, stress, cibo → misurazioni ripetute se sospetta.

Significato

Importante conoscere propria pressione anche se ci si sente bene. Molti ipertesi per anni senza saperlo. Anche senza malessere, ipertensione danneggia il corpo.

Prevenzione

• Dieta sana
• Esercizio regolare
• Perdita peso se necessario
• Non fumare
• Gestire stress