Salute e malattia
Giocare a giochi musicali può essere un modo piacevole e costruttivo per intrattenere un bambino con Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD). I bambini con ADHD trovano difficile gestire lunghi periodi di attesa o giochi troppo complessi, con numerose fasi da completare. I giochi musicali possono essere immediatamente gratificanti, aiutando il bambino a concentrarsi e migliorare coordinazione e concentrazione.
Il gioco delle sedie musicali è un classico gioco per bambini che richiede attenzione e buone capacità di ascolto. Premendo la concentrazione, incoraggia i bambini a focalizzarsi e prestare attenzione in modo piacevole. È anche un gioco fisicamente attivo. Il gioco è semplice e diretto: i bambini ballano attorno a un cerchio di sedie, in cui c'è una sedia in meno rispetto ai bambini. Quando la musica si ferma, i bambini devono sedersi. Chi non trova posto è eliminato. Quando la musica riparte, un'altra sedia viene rimossa. Questo continua finché non rimane una sola sedia. Chi si siede sull'ultima sedia vince.
Imparare uno strumento musicale migliora la capacità di attenzione e aumenta la coordinazione occhio-mano. Tuttavia, imparare strumenti più complessi, come il violino, può richiedere molta pazienza, che potrebbe frustrare un bambino con ADHD. Permettere a un bambino con ADHD di sperimentare suonando la batteria o una tastiera può stimolare l'interesse per lo studio, che può portare al desiderio di lezioni. Suonare la batteria a tempo con un CD o un altro strumento può essere divertente e ha molti dei benefici dell'apprendimento di uno strumento: migliora la coordinazione occhio-mano e favorisce il senso del ritmo e l'apprezzamento musicale.
Sia la musica che l'arte sono buoni modi per un bambino con ADHD di esprimersi. Combinare i due permette ai bambini di migliorare le loro varie abilità essendo creativi. Prova a mettere un CD e incoraggia il bambino a disegnare immagini che esprimano i ritmi della musica. Fallo con vari tipi di musica (veloce e lenta, hip-hop e classica), esplorando una gamma completa di colori e osserva emergere la creatività del bambino.
La danza è un ottimo modo per aiutare un bambino con ADHD a essere più attivo. Semplicemente ballare con la musica a casa può essere piacevole e migliorare la coordinazione; tuttavia, i giochi che coinvolgono la danza sono ancora più utili, poiché possono migliorare la concentrazione. Prova le statue musicali, un classico gioco per bambini che implica ballare con la musica e fermarsi quando la musica si ferma — chi si ferma per ultimo è fuori, e la persona rimasta "alla fine del gioco è il vincitore. Per migliorare la concentrazione di un bambino, i giochi di imitazione possono essere utili: un bambino o un adulto balla o si muove con la musica, e gli altri bambini devono imitare il movimento, esattamente. I movimenti possono diventare gradualmente più complessi, ma le sequenze non dovrebbero essere troppo lunghe, per evitare di scoraggiare un bambino con ADHD. Questo gioco divertente può migliorare memoria e concentrazione.
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