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Trattamento Naturale dell'ADD: Alternative Sicure ed Efficaci

Il disturbo da deficit di attenzione colpisce concentrazione e attenzione. Quasi 2 milioni di bambini diagnosticati ADD in terapia farmacologica. I farmaci aiutano breve termine, ma non nel lungo. Rimedi naturali per trattare i sintomi ADD sono via più sana e sicura per trattare efficacemente il disturbo iperattivo senza effetti collaterali dei farmaci.

Dieta

Dr. Benjamin Feingold: dieta ricca di nutrienti, cibi integrali → miglioramenti comportamento e connessioni neurali in bambini. Eliminare quasi tutti i cibi processati.

Omega-3

Bambini con carenza acidi grassi essenziali Omega-3 → significativamente più problemi comportamentali, capricci, difficoltà apprendimento vs chi ha più Omega-3 (studio American Journal of Clinical Nutrition).

Ginkgo Biloba

In molti paesi europei, Ginkgo biloba è farmaco prescritto per difficoltà concentrazione, depressione, ansia, memoria scarsa. Per i suoi effetti positivi su questi sintomi, può essere trattamento naturale efficace per ADD.

Vitamine B

St. Joseph's Hospital (Pennsylvania): studio collega disturbi neurologici bambini a carenze vitamine B. Risultati: bassa serotonina in bambini iperattivi; somministrazione vitamine B → livelli serotonina salgono. Serotonina = neurotrasmettitore legato all'umore. Carenza vitamine B → anche depressione, confusione, deficit memoria.

Routine

Routine regolari con confini e regole ferme aiutano comportamenti avversi in bambini con ADD.