Salute e malattia
Più di 100.000 visite al pronto soccorso negli Stati Uniti nel 2003 erano correlate a lesioni da sedia a rotelle, secondo il National Electronic Injury Surveillance System. Trasferire dalla vostra sedia a rotelle in un veicolo è un compito difficile, e dovete farlo in sicurezza per prevenire lesioni. Un trasferimento sedia a rotelle-furgone è particolarmente impegnativo perché il sedile del furgone si trova significativamente più in alto del sedile della vostra sedia a rotelle. Fate stare un familiare o amico vicino finché non siete in grado di compiere il trasferimento in sicurezza e indipendenza.
Aprite la portiera lato passeggero e portate la vostra sedia a rotelle il più vicino possibile al veicolo con il lato sinistro della vostra sedia verso l'auto. Bloccate i freni della vostra sedia e assicuratevi che la sedia sia stabile prima di tentare un trasferimento. Rimuovete i poggiagambe dalla vostra sedia. Spostate il sedile del conducente il più indietro possibile e alzate il bracciolo destro in modo che sia fuori strada.
Scivolate in avanti sulla vostra sedia a rotelle, spingete su dai braccioli e inclinatevi in avanti per fornire slancio per aiutarvi ad alzarvi in piedi. Raggiungete e afferrate il telaio della portiera dell'auto o una maniglia di presa, se disponibile, per supportarvi in posizione eretta.
Ruotate il vostro corpo in modo che la schiena sia verso l'auto. Piegate il ginocchio della gamba più forte e posizionate il tallone sul bordo del telaio della portiera. Tenete il telaio della portiera o la maniglia con la mano sinistra e posizionate la mano destra dietro di voi sul sedile del conducente. Spingete verso il basso attraverso il tallone e il braccio destro per sollevare la vostra schiena sul sedile del conducente mentre vi stabilizzate con la mano sinistra.
Usate entrambe le mani per spingere sul sedile del conducente e scivolate completamente nella posizione corretta. Ruotate il vostro corpo in una posizione frontale e portate le gambe davanti a voi.
Usate l'aiuto di un'altra persona se avete bisogno di assistenza con il vostro trasferimento sedia a rotelle-furgone. Posizionate una cintura di trasferimento o deambulazione saldamente intorno alla vostra vita. Istruite il vostro aiutante ad afferrare la cintura dietro la vostra schiena.
Contate fino a tre per coordinare i vostri sforzi quando vi muovete in posizione eretta. Il vostro aiutante vi darà una spinta, usando la cintura di trasferimento per leva. Fate stare il vostro aiutante accanto o continuare a tenere la cintura (al vostro lato o davanti) per assistervi nel mantenere l'equilibrio mentre completate il trasferimento.
Fate assistere il vostro aiutante nel sollevare le vostre gambe in auto, se non siete in grado di farlo indipendentemente.
Sicurezza in viaggio