Salute e malattia

Norme OSHA per Sedie sul posto di lavoro

posizionamento adeguato e la progettazione di sedie sul posto di lavoro può aiutare a svolgere bene e lavorare comodamente . Per garantire un ambiente di lavoro sicuro e sano , la US Occupational Safety and Health Administration ( OSHA) ha stabilito regole che mirano a migliorare la salute e la sicurezza sul lavoro . Secondo il sito web OSHA : " Una buona sedia fornisce il supporto necessario alla schiena , gambe, glutei e braccia , riducendo le esposizioni a posture scorrette , lo stress da contatto , e fatiche forti ". Schienale

Per evitare di contribuire ad una cattiva postura , lo schienale deve essere conforme alla curvatura naturale della colonna vertebrale e deve dare sufficiente supporto lombare. Sedie sul posto di lavoro che non hanno schienale regolabile appropriato o non darà adeguato sostegno lombare . OSHA richiede che i datori di lavoro forniscono le sedie con schienali regolabili in grado di sostenere la schiena in varie posizioni sedute .
Mandato

Utilizzando una sedia posto di lavoro che è troppo basso o troppo alto può rendono difficile mantenere la naturale forma a S della colonna vertebrale . Avere una postura scomoda può portare a intorpidimento , stanchezza e dolore . Se la sede non può essere abbassata, è necessario utilizzare un poggiapiedi per il supporto stabile del piede . Si raccomanda che il sedile è imbottito , regolabile in altezza e largo abbastanza per supportare quasi tutte le dimensioni dell'anca. Così , OSHA richiede luoghi di lavoro di fornire arco sede che non sia troppo grande o troppo piccolo per il dipendente .
Bracciolo

Se previsto , il bracciolo deve essere morbida , consentendo ai gomiti di rimanere vicino al tuo corpo e le spalle per rilassarsi . Un bracciolo che non è regolabile può causare ad avere problemi di postura , che poi provoca dolore alla schiena o al collo . Se il bracciolo della carrozzina non possono essere regolate correttamente , basta rimuoverli o non usarli. OSHA richiede braccioli avere bordi arrotondati e deve essere costituito da un materiale morbido . Braccioli con spigoli vivi e che sono rigidi possono irritare i vasi sanguigni e nervi nell'avambraccio . Assicurati che il tuo braccioli sono abbastanza grandi per rinforzare le braccia inferiori.
Base

La sedia di lavoro deve avere una base di cinque zampe forte con rotelle che sono adatti per il tipo di pavimentazione della vostra postazione di lavoro . Sedie posto di lavoro con quattro o meno le gambe possono dare un sostegno insufficiente. Sedie che non hanno ruote può rendere difficile per voi di posizionare la sedia vicino alla scrivania . Questo potrebbe aumentare di piegare o raggiungere per accedere ai componenti della workstation , che porta a stanchezza e affaticamento muscolare .