Salute e malattia
La disidratazione pone una seria minaccia ai lavoratori che devono sopportare sforzo fisico insolito o climi caldi. Anche in queste situazioni, però, una corretta previsione può prevenire la disidratazione.
La disidratazione avviene quando si perde più acqua corporea di quanta se ne sostituisce. In circostanze normali un adulto dovrebbe consumare circa 8 bicchieri d'acqua al giorno per sostituire l'acqua persa attraverso processi corporei normali (secondo Wellman).
Lavoratori che si impegnano in vigorosa attività fisica, specialmente ad alte temperature, possono aver bisogno fino a 3 volte la quantità normale di liquidi per combattere la disidratazione. I lavoratori all'aperto, per esempio, affrontano rischio aumentato di disidratazione.
Un lavoratore che sperimenta improvvisi problemi con: sete, urine scure, vertigini, debolezza, frequenza cardiaca accelerata, respirazione rapida può soffrire di disidratazione. Disidratazione non trattata può portare a insufficienza renale o shock.
Un lavoratore che soffre disidratazione dovrebbe ricevere trattamento immediato da infermiere in loco o pronto soccorso ospedaliero. Trattamento standard: liquidi per via orale o endovenosa e sali reidratanti.
Lavoratori che svolgono lavoro fisico in clima caldo dovrebbero assicurarsi di essersi idratati PRIMA di iniziare il lavoro e poi fare uno sforzo cosciente per restare idratati consumando frequenti sorsi di liquidi extra durante il turno, indipendentemente dalla sete (secondo Health and Safety Executive).
Sicurezza sul lavoro