Sicurezza Ufficio: Prevenzione Scivolate, Inciampi e Cadute

Introduzione

Molti pensano che lavorando in ufficio non siano a rischio da pericoli sul lavoro. Tuttavia, l'ufficio ha i suoi rischi per salute e sicurezza. Queste linee guida identificano i pericoli in ufficio e passi per ridurli.

Scivolate, Inciampi e Cadute in Ufficio

La maggior parte di scivolate, inciampi e cadute in ufficio avviene senza infortunio o commento. Tuttavia possono causare distorsioni caviglia/polso o infortuni maggiori se si cade contro mobili o cassetti aperti.

Per proteggere voi e colleghi:

• Controllare moquette per bordi rialzati o pieghe
• Assicurarsi che cavi e fili non attraversino passaggi; se necessario, installare guide in gomma che alloggiano cavi e permettono passaggio pedonale
• Assicurarsi che scatole e faldoni siano riposti e non tenuti in passaggi dove la gente cammina

L'Ufficio Ergonomico

I pericoli ergonomici causano infortuni a muscoli, tendini e ossa nel tempo. Cattiva postura e movimenti ripetitivi creano la maggior parte di questi problemi. La cattiva postura non è solo se vi accasciate sulla sedia. Può essere influenzata da: altezza scrivania, posizionamento tastiera e monitor. Sedie ergonomiche possono alleviare problemi.

• Far esaminare l'ergonomia del posto di lavoro da un analista formato. Se non possibile, assicurarsi che la sedia dia buon supporto, specie zona lombare
• Sedersi dritti, posizionare tastiera e monitor in posizione comoda per digitazione e visualizzazione
• Per evitare affaticamento vista e infortuni ripetitivi: pause regolari da digitazione e monitor; anche solo guardarsi intorno 1 minuto ogni 15 minuti aiuta
• Alzarsi e fare una passeggiata in ufficio o fuori regolarmente

Il Washington State Department of Labor and Industries ha un documento completo su ergonomia postazione lavoro sul suo sito (vedi Risorse).

Pericoli Ambientali in Ufficio

Molti uffici, specialmente in edifici vecchi, soffrono di cattiva qualità aria. Sistemi riscaldamento/ventilazione non manutenuti regolarmente riducono qualità aria, causando mal di testa, problemi respiratori, nei casi peggiori malattie come Legionella. Edifici vecchi possono avere muffe su pareti umide, rilasciando spore nell'aria. Edifici nuovi possono avere odori e fumi per un po' dopo pittura o nuova moquette.

• Ascoltate il vostro corpo. Se avete mal di testa regolari o vi sentite a disagio al lavoro, la qualità aria potrebbe essere scarsa
• Ventilate con finestre aperte se possibile per vedere se aiuta
• Se sospettate cattiva qualità aria, segnalate al manager: è la vostra salute a rischio

Pianificazione Sicurezza e Preparazione

Il vostro ufficio è preparato per pericoli e incidenti? C'è un piano evacuazione per incendio o altra emergenza? In uffici grandi, c'è un registro di chi è in edificio e piano per assicurare che tutti siano usciti dopo evacuazione?

Un ottimo modo per mantenere il luogo di lavoro sicuro: stabilire un sistema segnalazione near-miss e procedura indagine incidenti. Nel near-miss, chi subisce incidente minore (inciampo, caduta) lo segnala al supervisore, anche senza infortunio. La segnalazione regolare identifica schemi e aree problematiche risolvibili PRIMA che avvenga un infortunio. Un'indagine approfondita degli incidenti con infortunio deve indagare la causa radice per educare la forza lavoro o risolvere il problema per il futuro.