Alte Temperature e Umidità: Effetti sull'Organismo e Mitigazione

Clima afoso: quando caldo e umidità si combinano

Temperature e umidità alte creano tempo "afoso" (sultry): sinonimo di torrido, soffocante, opprimente. Meglio cercare ambienti climatizzati.

Umidità: Definizione ed Effetti

• Umidità = vapore acqueo nell'aria.
• Caldo + alta umidità → corpo caldo e sudato.
• Alta umidità riduce l'efficacia del sudore: l'evaporazione raffredda, ma se l'aria è satura, il sudore non evapora.
• Esempio: 24°C (75°F) con 100% umidità → percepiti 27°C (80°F).

Umidità al 100%

• L'aria è satura di vapore, non ne può trattenere altro → piove.

Indice di Calore (Heat Index)

• Per temperature ≥ 27°C (80°F) con umidità assoluta, si usa l'Indice di Calore (o "Temperatura Percepita").
• Alta umidità relativa rallenta l'evaporazione. L'evaporazione del sudore serve a raffreddare il corpo.
• Se il guadagno di calore supera la capacità di dispersione → temperatura corporea sale → colpo di calore.

Effetti dell'Umidità sulla Percezione Termica

• Sotto ~12°C (53°F): alta umidità fa percepire più freddo.
• Sopra ~12°C (53°F): alta umidità fa percepire più caldo.