Salute e malattia
Il corpo umano può adattarsi a una vasta gamma di ambienti. Tuttavia, ci sono situazioni in cui il caldo o il freddo estremi possono iniziare ad influenzare negativamente il corpo e la mente di una persona. Quando la temperatura corporea diventa troppo alta, questo è definito colpo di calore. Il colpo di calore è spesso accompagnato da disidratazione, che è una mancanza di contenuto d'acqua nel corpo. Quando la temperatura corporea diventa pericolosamente bassa, questo è definito ipotermia. L'ipotermia lieve è simile ma più difficile da rilevare.
Il colpo di calore è causato da esposizione prolungata a calore, umidità o sovraffaticamento. Queste situazioni possono causare l'aumento della temperatura corporea a livelli estremi. I sintomi del colpo di calore possono iniziare semplicemente con mal di testa e vertigini. Un osservatore esterno può notare pelle rossa e secca e segni di agitazione e confusione. Il colpo di calore può eventualmente portare a convulsioni, allucinazioni e perdita di coscienza. Se osservi uno di questi sintomi in te stesso o in qualcun altro, dovresti immediatamente portare la persona al chiuso e applicare ghiaccio o acqua fredda sulla sua pelle.
Molte vittime di colpo di calore soffrono anche di disidratazione. La disidratazione è causata da un'incapacità del corpo di trattenere o reintegrare i fluidi. Questo può accadere attraverso sudorazione eccessiva in un ambiente surriscaldato o umido. Il sintomo più lieve è la sete. Se non trattata, inizierai a sperimentare bocca secca, frequenza cardiaca aumentata e difficoltà respiratorie. Per chi soffre di disidratazione lieve, semplicemente reidratati con acqua o una bevanda sportiva. Se i sintomi appaiono gravi, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.
L'ipotermia è causata da sovraesposizione ad acqua o aria estremamente fredda per un periodo prolungato. Il segno più ovvio di ipotermia è il brivido. Molti sintomi oltre il brivido sono meno ovvi, come confusione, apatia e mancanza di coordinazione. Se sai che qualcuno è stato fuori al freddo e sta mostrando questi segni, dovresti chiamare immediatamente il 112 (118 in Italia).
L'ipotermia lieve, a differenza dell'ipotermia, può essere causata da una stanza o casa mal riscaldata. È spesso più difficile accertare se stai soffrendo di ipotermia lieve che di ipotermia perché non è legata all'esposizione all'aperto o al brivido. È più comunemente diagnosticata in neonati o anziani. I sintomi possono includere vertigini, vomito e mancanza di coordinazione. Se credi che qualcuno stia soffrendo di ipotermia lieve, coprilo con coperte e chiama il 112 (118 in Italia).
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