Letti Abbronzanti: Tipi, Rischi e Cosa Sapere

Una luminosità bronzea piace a molti, ma non tutti hanno tempo per stare al sole. Cercare raggi in un centro abbronzatura è trend popolare con vari letti tra cui scegliere. Differiscono per intensità e tipo di luce ultravioletta emessa. Possono dare l'effetto desiderato quasi subito, ma hanno molti fattori di rischio.

Invenzione

Primi 1900: azienda medica tedesca sviluppò lampada UV per ricerca medica. Si pensava luce UV aiutasse sviluppare calcio e ossa più forti in pazienti con rachitismo. 70 anni dopo, 1970, scienziato tedesco Friedrich Wolff usò lampada UV abbronzante per ricerca su atleti. Notò effetto inaspettato: atleti svilupparono pelle abbronzata sotto lampada UV. Abbronzatura dorata popolare anni '70 → Wolff applicò conoscenza scientifica a sviluppo primo letto abbronzante indoor.

Storia

Dopo debutto in Europa e grande popolarità, sviluppatori USA entrarono in produzione. Primi letti USA emettevano alti livelli UVB, che abbronzano ma causano scottature e altri disturbi cutanei. Più ricerca: lampade con percentuali maggiori UVA producono abbronzatura e sono più sicure per pelle.

Tipi

Letti differiscono per quantità UVB e UVA emessi. Tipici in saloni: bassa, media, alta pressione.

• Bassa pressione: più UVB (bruciano pelle), meno UVA.
• Media pressione: bulbo intensità > bassa pressione, meno UVB.
• Alta pressione: più UVA (penetrano più in profondità), meno UVB → meno dannosi di bassa pressione.

Caratteristiche

Maioria letti sembrano bare con lampade su materasso e su coperchio che abbassi. Scopo: non dover girarsi. Ma segni su aree che si piegano sdraiati (sotto glutei). Letti alta pressione spesso hanno materasso su cui sdraiarsi e girarsi per eliminare pieghe non abbronzate. Molti hanno lampade speciali per viso (on/off), timer, radio, ventilatori. Alcuni con nebulizzatori e aromaterapia.

Benefici

Beneficio principale: abbronzi in breve tempo indipendentemente da meteo. Letti alta pressione emettono più UVA → penetrano più in profondità → abbronzatura più duratura. Letti abbronzanti usati anche per acne, dolori muscolari, Disturbo Affettivo Stagionale (SAD).

Fattori di Rischio

Rischi sembrano superare benefici. Esposizione prolungata a qualsiasi UV aumenta chance cancro pelle. Letti emettono potenti dosi UV → rischi salute maggiori vs sole. Attenzione a cambiamenti pelle/nei: desquamazione, prurito, cambio colore, dimensione neo, sanguinamento. Autoesami con questi segni → medico. Rischio anche cataratta e infezioni (pidocchi pubici/crabs) da letti non sanificati. Infezioni: da raffreddore/influenza a congiuntivite.