Salute e malattia
Mantenere le mani pulite è un modo efficace per prevenire alcune malattie e la diffusione delle malattie. Lavatevi le mani durante il giorno, soprattutto prima e dopo aver maneggiato cibo, dopo aver usato il bagno, dopo aver pulito il bagno, dopo aver maneggiato oggetti contaminati come biancheria sporca, e dopo aver bevuto o fumato. Se non potete lavarvi le mani, usate un disinfettante per mani a base di alcol per eliminare i germi.
Lavarsi le mani può giovare alla vostra salute personale. Molti patogeni, come il raffreddore comune e l'influenza, vengono trasmessi tramite oggetti con cui le vostre mani entrano in contatto — e le vostre mani entrano in contatto con le superfici più di qualsiasi altra parte del corpo. Non solo potete prevenire malattie comuni, ma potete anche fermare la diffusione di infezioni. Ad esempio, se avete un'infezione da herpes in una parte del corpo, potete trasmetterla a qualsiasi altra area se non vi lavate le mani tra un contatto e l'altro. L'herpes vive più spesso in parti del corpo come genitali, bocca e occhi. Il lievito è un'altra infezione che può diffondersi da una parte del corpo all'altra. Le donne che hanno infezioni da lievito e allattano al seno hanno maggiori probabilità di sviluppare lievito sui capezzoli e trasmetterlo al loro bambino.
Le persone che hanno un sistema immunitario compromesso, come gli individui con HIV, sono più suscettibili alle infezioni, e il lavaggio delle mani è ancora più importante per loro.
Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), "Una buona igiene delle mani è una delle strategie di controllo più critiche nella gestione delle epidemie." Professionisti sanitari e individui dovrebbero lavarsi le mani frequentemente, non solo per la propria salute, ma per prevenire un'epidemia di malattie trasmesse per contatto cutaneo. La diffusione delle malattie può anche essere controllata attraverso il lavaggio delle mani. Le epidemie possono spaziare dall'H1N1 alla gastroenterite acuta.
La vostra salute e quella degli altri sono le ragioni principali per mantenere le mani pulite. Ma lavandovi le mani regolarmente spesso beneficiate anche mantenendo voi stessi e i vostri oggetti personali puliti. Alcuno sporco può essere ovvio perché lo potete vedere visibilmente sulle mani. Questo sporco si depositerà facilmente sulla vostra biancheria e altre superfici e ha senso lavarlo via. Tuttavia, alcuni germi vivranno sulle vostre mani e tutto ciò che toccate sarà contaminato da essi. Ad esempio, se toccate carne cruda o una ferita, metterete i batteri da quelle superfici in giro per casa. I batteri si diffonderanno e si moltiplicheranno e saranno nuovamente sulle vostre mani la prossima volta che li toccherete. Questo può creare un ciclo difficile da controllare.
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