Strategie di sicurezza per persone in relazioni abusive

La difficoltà di lasciare una relazione abusiva

Lasciare una relazione abusiva è una delle cose più difficili che una persona possa fare. Spesso ci vogliono diversi tentativi prima che una persona lasci un partner violento per sempre. Ma ci sono passi che potete fare per aumentare la vostra sicurezza personale anche nel contesto di una partnership abusiva. Questi passi non solo aumenteranno la vostra sicurezza in casa ma vi prepareranno a lasciare eventualmente la relazione.

Istruzioni per la sicurezza

1. Lista numeri importanti. Scrivete una lista di numeri di telefono importanti su carta e tenetela sempre con voi. Includete numeri per il dipartimento di polizia, il rifugio per donne locale, una linea diretta per violenza domestica 24 ore, il vostro medico di base, amici e famiglia. Una lista di numeri importanti sarà molto importante se dovrete lasciare casa.
2. Coinvolgere vicini fidati. Dite ai vicini di cui vi fidate di chiamare la polizia se sentono rumori sospetti provenire dalla vostra casa. Non dovete dire loro perché.
3. Lista luoghi sicuri. Scrivete una lista di luoghi sicuri dove potete andare se dovete lasciare in fretta, e tenete questa lista con voi. Luoghi sicuri possono includere case di amici finché questi sono amici che il vostro partner violento non conosce, o non sa come contattare.
4. Proteggere la privacy. Ottenete una casella postale per la vostra posta personale. Aprite un vostro conto di risparmio. Aprire la vostra casella postale vi permetterà di ricevere posta che il vostro partner non potrà leggere.
5. Preparare una borsa di emergenza. Riempite una borsa con l'essenziale. Questi sono cose che dovrete portare con voi se scegliete di lasciare il vostro partner violento. Includono tutti i documenti legali e forme di identificazione, una fotografia del vostro partner, chiavi, farmaci, un cambio vestiti e una rubrica. Nascondete questa borsa dove potete accedervi facilmente nel caso dobbiate fuggire. Creare una borsa di essenziali renderà più facile partire in fretta.
6. Parcheggiare in retromarcia. Parcheggiate la vostra auto in retromarcia nel vialetto quando parcheggiate. Questo vi assicurerà di poter partire in fretta se dovete.
7. Creare una parola d'ordine. Create una parola d'ordine con un amico fidato, familiare, o professionista. Spiegate che quando userete la parola d'ordine durante una chiamata telefonica, la persona che la sente chiamerà la polizia. La vostra parola d'ordine non dovrebbe essere ovvia come "aiuto", "polizia" o "emergenza".
8. Tenere spiccioli per telefono. Tenete spiccioli per chiamate da telefono pubblico con voi sempre. Non sapete mai quando potreste dover fare una chiamata.
9. Parlare con un professionista. Parlate delle vostre opzioni con un professionista. Un avvocato per la violenza domestica o un operatore sanitario pubblico addestrato per aiutare i sopravvissuti agli abusi può aiutarvi a pensare ad altre idee su come aumentare la vostra sicurezza dentro una relazione violenta, e come pianificare una strategia di uscita quando/se scegliete di lasciare. Un professionista addestrato può aiutarvi a pensare ad altri modi per aumentare la vostra sicurezza.