Risorse e Supporto per Donne che Subiscono Abusi

Secondo Women's Health, una donna adulta su quattro negli Stati Uniti subisce abusi da parte di un partner intimo. L'abuso può essere violenza fisica, bullismo emotivo o psicologico, aggressione sessuale, isolamento intenzionale o tentativi di controllare ogni aspetto della vita della donna abusata. Il supporto per le donne che cercano di sfuggire a tali abusi spazia da istituzioni federali ad agenzie statali, organizzazioni non profit e reti locali non incorporate.

Prima di Tutto: La Sicurezza Immediata

Se sei una di queste donne e credi di essere in pericolo immediato, prima di contattare gruppi di supporto, chiama la polizia o semplicemente vai via e cerca rifugio da un amico o parente. Se sei stata appena ferita, chiama polizia e ambulanza, recati subito al pronto soccorso dove potrai curare e documentare le ferite. Se credi di essere in pericolo ma non immediato, raccogli documenti importanti: passaporto, certificato di nascita, licenza di matrimonio, prescrizioni, documenti scolastici dei figli, libretto degli assegni; metti da parte denaro sufficiente per sopravvivere per un breve periodo; prepara l'essenziale per una notte e cambi d'abito per te e i tuoi figli. Poi trova un amico, parente o rifugio che vi accolga.

Reti di Supporto

Se stai pensando di andartene o hai appena lasciato un partner abusivo e hai accesso a un computer online, consulta il sito della National Domestic Violence Hotline (NDVH). La NDVH elenca le principali agenzie di supporto per vittime di abusi domestici per ogni stato. Contatta un'agenzia statale di assistenza per la violenza domestica del tuo stato e comunica dove intendi stare. Potranno metterti in contatto con un gruppo di supporto locale; la tua chiamata sarà registrata per documentare la tua situazione. Se non hai dove stare, contatta l'agenzia statale e chiedi dove si trova il rifugio o la struttura per vittime di abusi più vicina.

Rifugi

I rifugi per violenza domestica sono case temporanee speciali per donne e bambini in fuga da situazioni domestiche pericolose. Queste strutture possono aiutarti a trovare assistenza legale, consulenza, gruppi di supporto locali, servizi per bambini, servizi medici, opportunità di lavoro, programmi di educazione per adulti e programmi di assistenza economica. Le posizioni dei rifugi sono altamente riservate; il rifugio non comunicherà a terzi dove ti trovi. Mentre sei nel rifugio, sposta i tuoi soldi dal vecchio conto bancario a uno nuovo, riservato, in una banca diversa. Ottieni un nuovo telefono con numero non in elenco. Richiedi il programma di indirizzo riservato del tuo stato per far recapitare la posta.

Gruppi in 12 Passi

Molte vittime di abusi domestici convivono con tossicodipendenti, siano essi dipendenti da droghe o alcol. La dinamica delle famiglie con alcolisti o tossicodipendenti ha certe caratteristiche comuni; l'esperienza condivisa è uno strumento di recupero prezioso per le vittime di abusi la cui situazione domestica era caratterizzata dalla dipendenza. I gruppi di supporto in 12 passi, come Al-Anon, offrono un'opportunità sicura, non gerarchica e regolare di condividere esperienze tra vittime di abusi in famiglie dove l'abuso di sostanze faceva parte del problema. Questi incontri sono gratuiti e gli elenchi sono ampiamente disponibili online.