Misurazione Accurata dell'Altezza per Adulti: Guida Semplice

Grazie alle visite pediatriche, ai registri scolastici e all'orgoglio dei genitori, la maggior parte dei genitori sa quanto sono alti i propri figli. Tuttavia, gli adulti potrebbero non essere sempre consapevoli della propria altezza. Forse non hai controllato la tua altezza da prima di smettere di crescere; gli adulti, specialmente i maschi, possono continuare a crescere fino a circa 25 anni. D'altra parte, forse a causa dell'età, stai diventando più basso.

Dal conoscere la tua taglia per ordini online e cataloghi al determinare il tuo indice di massa corporea (IMC) o capire il tuo peso ideale, la tua altezza è un'informazione utile da avere.

Cose che Ti Serviranno

• Un amico
• Parete vuota, libera da quadri e decorazioni
• Righello
• Matita
• Metro a nastro
• Carta

Istruzioni

1. Togli scarpe e calze prima di misurare la tua altezza. Anche se può sembrare insignificante, scarpe e calze aggiungono un po' alla tua altezza, rendendo le misurazioni inaccurate.

2. Stai contro una parete. Mantieni i piedi piatti, non piegare le ginocchia e non appoggiarti alla parete. Stai dritto. Regola la testa in modo che i tuoi occhi guardino dritto davanti a te, paralleli al suolo.

3. Fai mettere al tuo amico il righello piatto sopra la tua testa, con un'estremità che tocca la parete. Segna la parete dove il righello la tocca con la matita. Chiedi al tuo amico di fare un segno abbastanza scuro da vedere, ma non così scuro da essere difficile da cancellare.

4. Allontanati dalla parete. Fai mettere da parte al tuo amico il righello e la matita per ora. Posiziona l'estremità metallica del metro a nastro contro il segno di matita sulla parete. Fai tenere al tuo amico l'estremità del metro in posizione. Estendi il metro lungo la parete in modo da poter misurare quanto sei alto. Smetti di estendere il metro quando questo tocca il pavimento. Scrivi la misurazione del metro sulla carta.

5. Cancella il segno di matita sulla parete. Metti via i tuoi strumenti.