Salute e malattia

Preparazione ai terremoti: checklist sopravvivenza essenziale e guida al kit d'emergenza

I terremoti sono disastri naturali pericolosi che hanno causato feriti e morti a migliaia se non milioni nella storia. Create un kit d'emergenza terremoto per superarne le conseguenze. I terremoti durano raramente più di un minuto. Durante il sisma, riparatevi sotto un tavolo, in una porta o in area aperta.

Kit di sopravvivenza

Abbondante acqua: un gallone (3,8 litri) al giorno per persona. Non sapete quanto durerà l'interruzione idrica, quindi più ne immagazzinate, meglio è. Aggiungete kit primo soccorso con opuscolo su lesioni da terremoto (traumi cranici). Farmaci extra per chi ha patologie croniche (cuore, diabete). Tenete farmaci aggiornati e ben conservati. Se c'è un diabetico, contenitore per aghi usati. Occhiali di ricambio e termometro. Il kit deve includere: bende, bende compressive, ghiaccio istantaneo monouso, garze, barriera respiratoria, cerotto medico, perossido di idrogeno.

Cibo

Raccogliete vari cibi non deperibili: conserve, cereali in scatola, barrette di granola, frutta secca. Includete apriscatole, posate di plastica, salviette umidificate, igienizzante mani, piatti, sacchi spazzatura. Cibo per animali. Se possibile, fornello da campeggio per emergenze: meglio a carbonella che a gas (rischio esplosione se qualcosa cade o bombola colpita).

Igiene e altri articoli

Mancanza acqua corrente impedisce docce. Mantenetevi puliti per prevenire infezioni. Spazzolini, dentifricio, collutorio, sapone, shampoo. Assorbenti, pannolini, salviette, deodorante, carta igienica. Sacchi grandi o buste zip per rifiuti con materiali biologici.
Coperte, cuscini, asciugamani, lenzuola. Almeno due cambi completi e calze/scarpe extra per ogni familiare. Torce, batterie, orologio, radio, coltello, fiammiferi, corda, pala, candele, nastro adesivo.