Salute e malattia
Le associazioni mediche di un paese possono fornire linee guida per persone che tentano di soccorrere vittime di soffocamento, annegamento, arresto cardiaco e altre emergenze. Gli algoritmi per il supporto vitale base sono progettati per aiutare le persone a salvare vite quando non hanno accesso immediato a professionisti medici o equipaggiamento. Nel 2005 negli USA, l'American Heart Association pubblicò il suo algoritmo BLS.
Se incontrate una persona incosciente, non responsiva, potete prevenire una catastrofe somministrando BLS. Il primo passo è sempre chiamare il 112 (911 USA) o la rete d'emergenza nella vostra zona. Idealmente, chiedete a qualcun altro di chiamare così potete iniziare ad aiutare la vittima. Se la persona non è già sdraiata sulla schiena, riposizionatela con cura. Usate entrambe le mani per inclinare la testa della vittima indietro e sollevare il mento, aprendo le vie aeree. Controllate la respirazione per 10 secondi. Se siete certi che la vittima non respira, chiudetele il naso con una mano e date due respiri bocca-a-bocca, assicurandovi che il petto della vittima si sollevi e abbassi. Poi, controllate il polso per 10 secondi. Se c'è polso, date un respiro ogni 5-6 secondi (ogni 2-3 secondi per bambini), e assicuratevi che la vittima continui ad avere polso ogni due minuti. Se non c'è polso, date 30 compressioni toraciche, poi due respiri. Ripetete il ciclo finché non arrivano i soccorsi. Le compressioni toraciche dovrebbero essere somministrate molto fermamente, al centro del petto, con gomiti bloccati, a una frequenza di circa 100 al minuto.
Fornire BLS a una persona incosciente non è solitamente facile, specialmente se non siete sicuri cosa è successo alla vittima. Se i respiri artificiali che somministrate non causano il sollevamento e abbassamento del petto della vittima, potrebbe esserci qualcosa che blocca le vie aeree. Aprite la sua bocca e cercate oggetti estranei. Se potete vedere un'ostruzione, usate il metodo a spazzola dito per tentare la rimozione. Se non potete vedere nulla che blocca le vie aeree, non è consigliabile fare una "spazzola dito alla cieca"; potreste spingere un oggetto più in gola alla vittima. Le spinte toraciche possono essere efficaci nel rimuovere l'oggetto.
Il metodo usato per aprire le vie aeree prima di somministrare supporto vitale è chiamato tecnica "inclinazione testa/sollevamento mento", muovendo la testa indietro e il mento su. Se sospettate che la vittima abbia subito una lesione spinale, usate cura per non aggravarla. Accertatevi che la persona non respiri o non abbia polso prima di tentare di riposizionarla, e poi siate estremamente attenti con la tecnica inclinazione testa/sollevamento mento.
Formazione in BLS è disponibile da molte fonti. Per assicurarvi di poter aiutare in una situazione d'emergenza, fate formazione professionale. Mantenetevi aggiornati nelle tecniche di soccorso rivedendo ciò che sapete spesso; non solo vorreste ricordarle facilmente in un'emergenza, ma le raccomandazioni a volte cambiano.
Preparazione alle emergenze