Salute e malattia
Un'emergenza può verificarsi in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo. Per proteggere la sicurezza tua e dei tuoi cari, è importante essere preparati. Una checklist di attrezzature e procedure può aiutare a prepararsi per le emergenze.
Rilevatori di fumo e monossido di carbonio sono due articoli essenziali che ogni casa dovrebbe avere. Dovresti avere almeno un estintore dentro casa e un secondo se hai un garage. Un kit di pronto soccorso è un must, insieme a candele e torce in caso di interruzione di corrente. Una radio a batteria è anche essenziale per ascoltare le trasmissioni d'emergenza quando manca la corrente. Conserva almeno una scorta di due giorni di cibo non deperibile e almeno cinque taniche da un gallone d'acqua.
Metti in sicurezza la casa se hai bambini piccoli. Assicurati che non possano raggiungere liquidi o solidi tossici. Fai una lista di numeri di telefono d'emergenza, inclusi vigili del fuoco, polizia e centro antiveleni. Programma questi numeri nel tuo telefono e insegna ai tuoi bambini come chiamare aiuto. Conosci dove si trova l'ospedale più vicino e hai un piano di evacuazione in caso di emergenza. Se vivi in un condominio, conosci dove si trovano le uscite d'emergenza.
Conosci dove si trovano le uscite antincendio e partecipa a qualsiasi esercitazione antincendio. Familiarizzati con le procedure di evacuazione. Come a casa, tieni a portata di mano una lista di numeri di telefono d'emergenza.
Assicurati di avere un kit di pronto soccorso, coperta, torcia e acqua in bottiglia. Controlla sempre la ruota di scorta per vedere se è gonfiata correttamente. Fumogeni o luci d'emergenza possono aiutare a prevenire incidenti durante emergenze stradali notturne. Un cellulare può essere l'oggetto più importante da avere in auto se hai bisogno di chiamare aiuto. Porta un caricabatterie per auto in caso la batteria del cellulare si scarichi.
Quando viaggi all'estero, porta sempre assegni da viaggio invece di contanti. Se persi o rubati, possono essere sostituiti. Se porti denaro, non portarlo mai nel portafoglio o nella borsa — usa una cintura portasoldi. Quando soggiorni in hotel, metti sempre i gioielli nella cassaforte dell'hotel quando lasci la stanza. Se hai una condizione medica, dovresti portare un braccialetto o tessera di identificazione medica per avvisare il personale medico della tua condizione se necessario. Conosci come e dove contattare il consolato del tuo paese se necessario.
Preparazione alle emergenze