Salute e malattia
Escursionisti, campeggiatori, pescatori, speleologi, arrampicatori e altri avventurieri dovrebbero sempre portare con sé un kit di sopravvivenza. Anche chi non è tipo da avventura dovrebbe tenere un kit di sopravvivenza in un luogo accessibile in caso di emergenze come incendi, tornado, uragani, terremoti, eruzioni vulcaniche o altre emergenze che potrebbero richiedere un'evacuazione immediata. È importante sapere cosa mettere in un kit di sopravvivenza.
Il cibo è una delle categorie di articoli più importanti da ricordare. Piccoli cibi in scatola pronti da mangiare, succhi in scatola, latte in scatola, zucchero, sale, pepe, burro di arachidi, barrette di granola, mix per trekking, caramelle, bustine di tè, biscotti e cereali secchi sono buoni articoli da mettere in un kit di sopravvivenza per mantenere una nutrizione rapida ed equilibrata. Prepara di conseguenza per animali domestici, neonati o persone con esigenze dietetiche speciali che parteciperanno al viaggio o vivono nella tua famiglia. Non mettere cibi che richiedono molta preparazione o acqua come pasta o fagioli. Secondo Ready America, metti cibo sufficiente per durare tre giorni per ogni membro e animale domestico del viaggio o della famiglia.
Metti da parte 11 litri d'acqua per persona e animale domestico per ogni tre giorni di assenza. Se è per evacuazioni domestiche di emergenza, metti da parte abbastanza per tre giorni e cambia questa acqua ogni sei mesi. Conserva l'acqua in contenitori di plastica.
I kit di primo soccorso sono cruciali per la salute e la sicurezza di tutti i partecipanti al viaggio o della famiglia. Molti articoli sono in un kit di primo soccorso, tra cui bende, spille di sicurezza, sapone, protezione solare, garze, forbici, pinzette, antiacidi, lassativi, ipecac, aghi, salviette umidificate, antisettico, vaselina, antinfiammatori, antidolorifici, farmaci prescritti, sciroppi per la tosse, antipiretici e antistaminici.
Secondo Ready America e SF Gate, altri articoli dovrebbero essere inclusi nel kit di sopravvivenza. Questi includono: radio meteorologica, torcia, batterie, fischietto di segnalazione, mascherina antipolvere, nastro adesivo, chiave inglese, pinze, apribottiglie, mappe dell'area e zone circostanti, telefoni cellulari e caricabatterie, bicchieri di carta o plastica, posate e piatti, contanti, piccolo estintore, fiammiferi in contenitore impermeabile, carta alluminio, contenitori per conservazione, razzo di segnalazione, articoli da toeletta, sacchi per rifiuti, disinfettante, testamenti, polizze assicurative, passaporti, carte di previdenza sociale, registri delle immunizzazioni e qualsiasi altra cosa tu ritenga necessaria.
Preparazione alle emergenze