Salute e malattia
Le attività di preparazione alle emergenze possono essere esercizi salvavita in caso di emergenza a casa, nella comunità o sul lavoro. Completare queste attività è una parte importante per garantire che voi, la vostra famiglia e chi vi sta intorno abbiate i materiali e i piani di soccorso appropriati per una gamma di situazioni urgenti. Preparare un piano d'azione può aiutare a risolvere le circostanze d'emergenza più efficientemente ed efficacemente.
Fare una lista di contatti d'emergenza e affiggerla in una posizione accessibile assicura che voi e chi vi sta intorno siate più facilmente in grado di raggiungere persone che possono trasmettere informazioni vitali sulla salute o offrire aiuto in tempi di emergenza. È importante educare i familiari sulle procedure da seguire, inclusi chi chiamare per primo, per ogni situazione d'emergenza. Le liste contatti tipicamente includono famiglia, vicini, centro antiveleni e altri ufficiali d'emergenza.
Assemblare un kit di primo soccorso è un'attività utile per piccole emergenze. Il kit dovrebbe includere alcol isopropilico, antisettico, bende sterili, antistaminici per situazioni allergiche, nastro adesivo, forbici e un paio di guanti sterili per proteggere chi assiste il ferito. Il kit dovrebbe anche includere una coperta, una torcia, una radio a batteria e almeno due set di batterie nuove.
Mantenere un abbondante stock di acqua e cibi in scatola è una preparazione critica nel caso in cui voi e la vostra famiglia siate impossibilitati a lasciare casa per procurarvi cibo dopo un disastro. È importante conservare razioni sufficienti per durare a ogni persona del nucleo una settimana. Le scorte dovrebbero anche includere un apri-scatole, utensili per mangiare e cucinare e un fornello a gas. Nella pianificazione per questo tipo di emergenza, è anche essenziale avere articoli come coperte, torce, batterie nuove e una radio a batteria pronti all'uso.
Pianificare un rifugio in casa o sul lavoro in preparazione a tornado, alluvioni e altri meteo estremi è una parte cruciale per tenere voi e gli altri al sicuro durante condizioni gravi. I luoghi di incontro in caso di emergenza a casa e al lavoro dovrebbero essere pre-organizzati, e le vie di evacuazione stabilite, praticate e affisse in posizioni accessibili in preparazione per ogni disastro. Fare un piano di quando, come e dove andrete al rifugio, incluso raggiungere terreni alti durante alluvioni e aree sotterranee o sicure durante tornado, aumenta notevolmente la vostra sicurezza.
Organizzare sforzi di soccorso con vicini e comunità può aiutare a ripristinare la sicurezza dell'area dopo un disastro. Creare un piano con vicini e comunità costruisce fiducia e impegno spingendo a più preparazione ad aiutarsi a vicenda in caso di disastro o altra emergenza. I piani soccorso solitamente implicano pianificare una posizione rifugio comune e passi specifici di recupero.
Diventare certificati RCP vi permette di assistere e persino salvare vite di individui che soffrono arresto cardiaco, asma, soffocamento, shock elettrico o quasi-annegamento. Per certificarsi potete fare un corso online o contattare l'American Heart Association o la Croce Rossa Americana per informazioni su certificazione e corsi disponibili.
Preparazione alle emergenze