Salute e malattia

Guida sopravvivenza deserto Arizona: consigli essenziali e preparazione

Il clima desertico dell'Arizona è duro e pericoloso se non adeguatamente preparati. Anche per escursionisti esperti, il deserto Sonora è difficile con caldo estremo, tempeste di sabbia e terreno minaccioso. Conoscere se stessi e prepararsi fisicamente e mentalmente aiuta a sopravvivere nel deserto, che si abbiano o no forniture adeguate. Imparando su viaggio nel deserto, clima, flora e fauna, puoi uscirne senza gravi danni alla salute.

Istruzioni

  1. Valuta le tue forniture quando entri nel deserto. Nella maggior parte delle situazioni di sopravvivenza, non sarai adeguatamente preparato. Prendi nota degli oggetti che hai e scarta l'inutile. Tieni tutti vestiti, cibo, acqua, attrezzi e materiale infiammabile che puoi trasportare facilmente.

  2. Gestisci il tuo corpo e salute. Cura ferite superficiali al meglio con le tue forniture. Crampi da calore sono comuni mentre perdi sali col sudore. Se braccia e gambe crampano, riposa all'ombra se possibile e bevi acqua. A meno che non abbia molta acqua, evita di bere più di pochi sorsi alla volta, ma assicurati un po' d'acqua ogni ora se possibile. Senza monitorarti e notare i crampi, puoi arrivare a esaurimento da calore, che porta a malattia e morte. Anche solo riposando nel caldo del giorno, servono quasi 10 litri d'acqua al giorno per sopravvivere a lungo.

  3. Viaggia di notte quando le temperature sono più fresche. Il corpo richiede meno acqua esercitandosi al fresco. Non correre, ma muoviti a passo svelto per coprire più distanza. Se non hai vestiti caldi, viaggiare di notte mantiene la temperatura corporea.

  4. Gestisci il calore tenendo oggetti tra pelle e sole. Quando riposi, metti qualcosa tra te e la sabbia. Copri il corpo con vestiti extra, cartone o altro materiale per abbassare la temperatura. Cerca ombra vicino a rocce, zone basse o rovine. Costruisci un riparo di fortuna per dormire. A seconda di cosa trovi, potresti usare bastoni e vestiti extra per un riparo.

  5. Riposa frequentemente, anche se hai acqua e non ti senti stanco. L'esposizione prolungata al caldo diminuisce giudizio e capacità di autovalutazione.

  6. Vai nella direzione opposta a come sei entrato. Se sei entrato da est, vai a ovest. Ricorda: senza bussola, il sole sorge a est e tramonta a ovest. Prima del tramonto, metti bastoni o segna le direzioni per viaggiare di notte. Tieni d'occhio punti di riferimento per non camminare in cerchio.

  7. Segnala aiuto se sei perso. Uno specchio segnaletico riflette luce e segnala soccorso. Accendi un fuoco se possibile. Molte aree del deserto Sonora sono monitorate dalle autorità, specialmente vicino al confine messicano; segnalare aumenta molto le chance di sopravvivenza.