Salute e malattia

Sopravvivere a una bufera: stare al caldo e al sicuro durante tempeste invernali severe

Le bufere sono tempeste invernali pericolose che combinano neve soffiata e vento con visibilità quasi nulla. Possono togliere corrente e chiudere strade, lasciandoti bloccato a lottare per restare al caldo. Sebbene i servizi meteo prevedano spesso tempeste severe in anticipo, spesso non riescono a prevedere gravità e durata. Se vivi in zona soggetta a tempeste invernali severe o prevedi viaggi in aree a rischio, è importante essere preparati.

Occorrente

  • Coperte
  • Scorta acqua potabile per tre giorni
  • Cibo secco, es. barrette granola
  • Legna
  • Fiammiferi
  • Scaldamani
  • Abbigliamento extra
  • Cappello e guanti invernali

Istruzioni

  1. Copri tutte le parti esposte del corpo. Se sei fuori durante una bufera, copri tutto per ritardare l'ipotermia. Senza abbigliamento extra o coperte, cerca area riparata e stringiti forte agli altri o da solo per generare calore corporeo. Cerca di restare asciutto.

  2. Non mangiare la neve. Mangiare neve abbassa la temperatura corporea. Se bloccato a lungo e serve idratazione, sciogli prima la neve per alzare la temperatura dell'acqua prima di berla.

  3. Costruisci un riparo per proteggerti da vento e neve. Senza accesso a un riparo, puoi costruire un lean-to o grotta di neve. La cosa più importante è uscire dalla tempesta e restare asciutto. Se puoi, accendi un fuoco nel riparo per generare calore.

  4. Accendi il motore per dieci minuti ogni ora, se bloccato in auto durante una bufera. Potresti restare bloccato a lungo: risparmia carburante cercando di stare al caldo. Far girare il motore a brevi periodi fornisce calore risparmiando benzina. Avvolgiti in coperte o vestiti extra e usa scaldamani commerciali mentre il motore è spento. Puoi anche generare calore esercitandoti vigorosamente: agita braccia, batte piedi, muovi dita per aumentare circolazione.

  5. Sigilla fessure e aperture in porte e finestre con asciugamani, lenzuola, coperte o vestiti, se bloccato in casa senza riscaldamento. Chiudere gli spazi aperti salva calore corporeo e impedisce correnti fredde che abbassano la temperatura. Se possibile, accendi fuoco in stufa a legna. Chiudi stanze non usate e copri finestre di notte.

  6. Mangia e bevi. Mangiare fornisce energia al corpo per produrre calore, bere evita disidratazione. La disidratazione porta a disorientamento e perdita capacità di funzionare.