Aiutare il tuo ragazzo a smettere il tabacco: una guida di supporto

Se il tuo ragazzo è dipendente dal tabacco da masticare (dipping), probabilmente non ti piace. Oltre a essere un'abitudine disgustosa, il dipping può essere molto dannoso per la salute del tuo ragazzo. Ami il tuo ragazzo, ma ne hai abbastanza della sua dipendenza dal dipping, quindi ora vuoi trovare un modo per fargli smettere. Probabilmente non sarà un compito facile, poiché è molto difficile battere una dipendenza. Sii lì per supportarlo e aiutarlo in questo momento della sua vita.

Istruzioni

1. Di' al tuo ragazzo come ti senti sulla sua abitudine di dipping. Fagli sapere che non approvi questa abitudine e che vorresti che smettesse.

2. Spiega i potenziali pericoli per la salute causati dal dipping di tabacco. Questi possono includere cancro, aumento della pressione sanguigna e livelli di colesterolo, e un rischio aggiunto di infarto. Digli che tieni a lui e vuoi che viva una vita lunga, felice e sana, che potrebbe non essere in grado di fare se continua a fare dipping.

3. Discuti gli altri spiacevoli effetti collaterali del dipping che non ti piacciono. Potrebbe avere alito cattivo, potrebbero esserci macchie di tabacco su tutti i suoi vestiti e mobili, e i suoi denti potrebbero essere macchiati di una sfumatura di giallo poco attraente. Fagli sapere che non puoi più sopportare queste situazioni.

4. Offri di aiutarlo a smettere. Ci sono molti metodi diversi per smettere questa abitudine, che vanno dal ridurre gradualmente la quantità di dipping allo smettere "a freddo". Indaga i molti modi per smettere il dipping, e presentagli le opzioni. Il metodo che sceglie dipende dal suo livello di dipendenza e dalla sua personalità.

5. Continua a lavorare su di lui per fargli smettere il dipping. Non arrenderti se dice no la prima volta. Potrebbero volerci alcuni tentativi per fargli capire, ma sii persistente e stai con lui finché non accetta di ascoltarti.