Salute e malattia

Vita Sostenibile: Riduci Rifiuti e Massimizza il Riciclo

Molte persone riciclano per aiutare l'ambiente e ridurre i rifiuti. Il processo di riciclo, tuttavia, usa energia e non è ecologico quanto non dover riciclare un oggetto in primo luogo. Cerca modi creativi per ridurre il consumo di prodotti che potrebbero finire in discarica. Spesso chi possiede meno beni materiali è più felice e in pace. Risparmia anche su acquisti inutili e riduce prodotti e imballaggi da scartare o riciclare.

Materiale Necessario

  • Depuratore o filtro acqua
  • Borracce in alluminio
  • Borse spesa in tessuto

Istruzioni

  1. Acquista meno prodotti confezionati: compra frutta e verdura fresca invece di surgelata o in scatola. Porta i tuoi barattoli o contenitori per alimenti sfusi (riso, avena, pasta, noci).

  2. Compra solo ciò che serve e usa ciò che compri: non perché è in offerta o l'ultimo gadget devi averlo. Evita acquisti d'impulso aspettando una o due settimane e decidendo se serve davvero.

  3. Pianifica i pasti: pianifica i pasti in anticipo e compra solo il cibo che userai. Fai un planner settimanale e lista spesa. Mangia gli avanzi il giorno dopo o congelali. Tieni gli scarti fuori dalla discarica e evita di sprecare risorse per coltivare cibo che non mangerai comprando solo ciò che mangerai.

  4. Sostituisci usa e getta con riutilizzabili: pannolini in tessuto invece di usa e getta, contenitori in ceramica/vetro per frigo invece di plastica usa e getta, batterie ricaricabili invece di normali.

  5. Installa depuratore acqua: sul rubinetto o brocca con filtro. Compra borraccia in alluminio e riempila quando serve.

  6. Ripara vestiti: rattoppa strappi, smagliature invece di buttarli. Rimbottisci divani, poltrone, sedie invece di portarli al marciapiede.

  7. Borse riutilizzabili: porta borse di stoffa quando fai spesa. Riusa sacchetti plastica come sacchi spazzatura o per deiezioni canine, o per la prossima spesa.

  8. Dona oggetti usabili: mobili, vestiti, giocattoli, libri a enti benefici o negozi dell'usato invece di buttarli.

  9. Usa entrambi i lati della carta: stampa e fotocopia fronte/retro. Fai blocchetti da ritagli di carta o cancelleria. Compra prodotti in carta riciclata.

  10. Imballaggi creativi: incarta regali con materiali che hai in casa: disegni fatti a mano, copertine riviste, fumetti, sacchetti colorati, sciarpe, mappe, stoffa — o riusa carta regalo ricevuta.