Guida passo-passo RCP: rianimazione cardiopolmonare per testimoni

C – Controllare Responsività: Toccare fermamente le spalle e gridare, "Stai bene?" Se nessuna risposta, attivare immediatamente servizi emergenza (112 in Italia) o ordinare a testimone di chiamare. Recuperare DAE se disponibile.

C – Compressioni Toraciche: Posizionare tallone una mano su metà inferiore sterno (centro torace, tra capezzoli), altra mano sopra, intrecciare dita. Comprimere almeno 5 cm profondità a 100-120 compressioni/minuto. Permettere completo ritorcimento torace tra compressioni. Minimizzare interruzioni.

R – Respiri Soccorso: Dopo 30 compressioni, aprire vie aeree (iperestensione testa/sollevamento mento), chiudere naso, creare sigillo bocca-bocca, insufflare 2 respiri (1 sec ciascuno), osservando sollevamento torace. Se torace non sale, riposizionare testa e ritentare.

Continuare Cicli RCP (30:2) Finché:

• Vittima dimostra respirazione normale e movimenti intenzionali.
• DAE diventa disponibile — applicare immediatamente e seguire prompt.
• Servizi emergenza medica arrivano e assumono cura.
• Soccorritore fisicamente incapace continuare.

Promemoria critici: Mantenere calma. Seguire sequenza metodicamente. Compressioni alta qualità (profondità, frequenza, ritorcimento, pause minime) sono singolo determinante più importante sopravvivenza. Non fermarsi finché non arriva aiuto professionale.