Salute e malattia
Somministrare la RCP può salvare la vita di una persona malata o ferita. Tuttavia, individui non addestrati in RCP dovrebbero sempre chiedere se qualcun altro sa la RCP prima di provarci da soli in una situazione d'emergenza. Mentre una panoramica delle procedure RCP può essere utile, dovresti iscriverti a una classe RCP presso la tua Croce Rossa locale per assicurarti di poterla eseguire competentemente.
Chiama il 118 se tu o qualcun altro non l'avete già fatto.
Determina se la vittima è incosciente. Tocca la persona delicatamente e chiedi se sta bene. Se la persona non risponde, preparati a iniziare la RCP.
Gira la vittima supina se non è già distesa piatta sulla schiena. Fallo velocemente ma delicatamente, girando tutto il corpo insieme. Evita di muovere la vittima il più possibile poiché farlo potrebbe causare danni.
Inclina delicatamente la testa della vittima all'indietro così che le sue vie aeree siano libere. Fallo ponendo un palmo aperto sulla sua fronte e l'altro sotto il mento. Sii estremamente cauto se sospetti che la persona possa avere un trauma alla testa o al collo. Apri la sua bocca.
Controlla se la vittima sta respirando. Guarda il suo petto per vedere se sale e scende. Avvicina l'orecchio alla sua bocca per ascoltare la respirazione. Se la vittima non respira, dovresti iniziare la rianimazione bocca-a-bocca.
Pizzica il naso della vittima con pollice e indice mentre lasci il palmo della mano sulla sua fronte per tenere la testa inclinata all'indietro. Usa l'altra mano per tenere il mento della vittima.
Inspira normalmente prima di dare il primo respiro di soccorso.
Poni la tua bocca su quella della vittima, creando una sigillatura ermetica su tutta la bocca della persona. Dai due respiri pieni, guardando se il petto sale e scende. Se non lo fa, non stai facendo entrare aria nella vittima.
Inizia le compressioni toraciche dopo i primi due respiri. Non perdere tempo a controllare se la vittima ha un polso. Le compressioni toraciche non possono fare male alla vittima ma possono certamente aiutare.
Inginocchiati su un lato della vittima e trova il suo sterno. Si trova alla base della gabbia toracica, dove le coste si incontrano alla fine dello sterno.
Poni il tallone di una mano sullo sterno e poi l'altra sopra. Le tue mani dovrebbero formare una "V" che si interseca ai mignoli. Tieni le dita piegate lontano dal petto della vittima.
Inclina il busto sulla vittima così che le tue spalle siano direttamente in linea con il suo sterno. Mantenendo le braccia tese, spingi verso il basso forte e veloce. Comprimi il petto a circa un terzo della sua profondità. Dovresti eseguire una compressione ogni 1,5 secondi. Completa trenta compressioni prima di dare alla vittima altri respiri salvavita.
Ripeti i passi da sei a tredici finché non arrivano i soccorsi d'emergenza.
Rianimazione cardiopolmonare (RCP)