Come guarire dopo menisco Chirurgia

chirurgia del menisco è una riparazione, la rimozione o la parziale rimozione di uno dei due pezzi curvi di cartilagine nelle articolazioni del ginocchio. I pazienti di solito andare a casa il giorno della chirurgia, ma il recupero completo può richiedere settimane o addirittura mesi. Guarigione correttamente da un intervento chirurgico al menisco richiede riposo, un corretto posizionamento del ginocchio, e una dedica al completamento della terapia fisica nelle settimane dopo l'operazione. Istruzioni
dopo chirurgia
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superare il test dell'ospedale di andare a casa. Dopo l'intervento chirurgico, il medico metterà alla prova la vostra capacità di andare a casa facendo si cammina con le stampelle, bere qualcosa e urinare. Una volta che siete in grado di farlo, ti verrà rilasciato ad un adulto responsabile per iniziare il recupero a casa. In genere questo accade nello stesso giorno come la chirurgia.
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Impostare il punto di ristoro. Sia che tu stia a riposo a letto o su un divano, tenere la schiena piatta e usare due o tre cuscini di tenere il ginocchio superiore al vostro cuore. Questo eviterà che il comune di gonfiore.
3

Mantenere protetto il ginocchio. Non rimuovere la medicazione i medici immessi sul ginocchio, o il bendaggio elastico hanno usato per avvolgerlo. Il bendaggio e medicazione sono lì per proteggere da infezioni e mantenere gonfiore giù, così li lasciano in pace fino a quando si va in per la terapia fisica.
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Gestione del dolore. Per i primi giorni, utilizzare impacchi di ghiaccio per 20 a 30 minuti alla volta, un paio di volte al giorno. Prendete il vostro dolore farmaci che il medico prescrive.
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verifica per le complicazioni. Tenete d'occhio il vostro condimento: è normale avere piccole quantità di drenaggio di sangue, ma se aumenta, si presenta come pus o odori strani, chiamare il chirurgo. Questi possono essere i segni di infezioni e altre complicazioni. Altri segni includono una febbre di più di 101 gradi, difficoltà respiratorie e dolore o gonfiore al polpaccio, piede o della caviglia.
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camminare con le stampelle. Per quanto si potrebbe desiderare di, non zoppicare in giro. Stampelle proteggono il ginocchio dal subire troppo stress durante il recupero.
Physical Therapy
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riprendere il controllo dei muscoli delle gambe. Le tue prime sedute di terapia fisica si concentrerà su di voi che stabilisce l'equilibrio e la coordinazione. Esercizi comprendono stampa quadricipite e gamba dritta solleva. Questi esercizi vi aiuteranno a mollare le stampelle.
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ritrovare la vostra gamma di movimento e di costruire la forza. Esercizi di terapia di seconda fase sono seduto su un tavolo e raddrizzare il ginocchio, utilizzando una bicicletta stazionaria e di più esercizi quadricipite.
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Torna gradualmente alla normale attività fisica. Quando il terapeuta dice che si è pronti per la terza fase della terapia, è possibile iniziare a lavorare le vostre vecchie attività di nuovo nella vostra routine quotidiana. Si può richiedere settimane o mesi per raggiungere questo livello, a seconda della gravità del danno e quanto bene hai recuperato da un intervento chirurgico.