Come Thrive Quando il mondo ti travolge

In vari momenti della vostra vita, potrete sia prosperare, sforzate o solo a malapena a sopravvivere. E 'facile a prosperare quando tutto sta andando la tua strada, ma gettare una chiave nella vostra routine, e il mondo può sembrare eccessivo. Ma è possibile non solo sopravvivere o sentire come si sta cercando quando il tuo mondo si è crollare o semplicemente non può più. Ecco come prosperare quando il mondo sembra schiacciante. Istruzioni
1

smettere di parlare di tutte le cose negative accade intorno a te. Idle chiacchiere in denuncia non fa nulla per risolvere i vostri problemi attuali.
2

Fate una lista di tutto quello che ti sta travolgendo. Prova a mettere anche nelle cose più piccole. A volte i piatti non viene fatto e il gatto nel vicolo causa di stress schiacciante se aggiunto ad altri problemi più grandi, come la vostra mancanza di una macchina o di un lavoro.
3

capire cosa c'è all'interno del tuo controllare e ciò che è oltre il vostro controllo. Ottenere un nuovo lavoro è possibile anche se ciò significa prendere uno stipendio più piccolo di quello che speravano. Ottenere il gatto nel vicolo di tacere è probabilmente oltre il vostro controllo a meno che non si ricorre a misure disumane.
4

lavoro per correggere le cose che si possono influenzare direttamente e risolvere a lasciarsi andare e fare la pace con le cose che non si possono controllare. Fare un elenco di attività e di essere il più dettagliato è necessario essere per rimanere in cima delle cose. Datevi un periodo di tempo per il completamento di ogni obiettivo.
5

fino marcatori ricompensa lungo la strada. Quando si ottiene il nuovo lavoro, celebrare. A volte è utile sapere che cosa è la vostra ricompensa quando a realizzare ogni attività.
6

Tenere traccia dei vostri progressi. Journaling, anche nella sua forma più semplice, è un ottimo modo per vedere come hai preso l'azione e tenere traccia di come avete prosperato nella vita, nonostante quello che è stato travolgente voi.