Posizione | Salute e malattia | Salute e malattia | Salute |  

Come diventare contenuto con quello che si ha

Troppo spesso ci troviamo a pensare che l'erba è più verde sul lato. Noi immaginiamo quanto meglio la nostra vita sarebbe se solo avessimo il lavoro perfetto , il coniuge perfetto o la casa perfetta . Invece di inseguire l'illusione della perfezione , provare a diventare contento di quello che hai già . Istruzioni
1

Fare un elenco dettagliato di tutte le cose che dovete essere grati. Comprendono tutto, dalle persone meravigliose che avete nella vostra vita per la macchina che hai guidato per gli ultimi dieci anni per la vostra coppia preferita di scarpe . Una volta che andare avanti , sarete sorpresi di quanto si deve essere grati.
2

concentrarsi meno sui beni materiali. Mentre l'acquisto di una nuova auto o un nuovo vestito può dare un alto temporanea , ponendo troppa importanza a oggetti materiali può essere pericoloso e non incoraggiarvi ad essere felice con quello che hai .
3

Abbiate cura dei beni che si ha in modo che non si trova la necessità di sostituire il più spesso .
4

Vivere la vita al massimo per passare il tempo con amici e persone care e partecipando ad attività e hobby che ti piacciono veramente . Questo vi aiuterà a concentrarsi sul presente e di essere felici con la vostra vita come è .