Come a confessare Lying

In piccole dosi, la menzogna è un comportamento protettivo naturale. Ognuno si trova ad un certo punto della loro vita, e spesso queste bugie servono buoni propositi. A volte, però, le menzogne ​​sfuggire di mano e cominciare causare danni personali, legalmente o al lavoro. Quando il tuo mentire arriva a questo punto, è il momento di confessare ad esso. Continuate a leggere per saperne di più. Istruzioni
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determinare perché hai mentito. A volte le persone si trovano per davvero buone ragioni, come per proteggersi o per evitare di ferire gli altri. La menzogna è generalmente influenzata dal senso di colpa o dal desiderio di apparire meglio di quanto ti senti. Se sai perché hai mentito, si può meglio comprendere il tipo di confessione si dovrebbe fare.
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riflettere sul perché si vuole confessare. Un vago senso di colpa morale richiede un diverso tipo di confessione rispetto a una realizzazione che si sta facendo del male a qualcuno che ami. L'eventuale carriera o danni legale che può venire da voi attraverso certi tipi di bugie porterà anche ad un diverso tipo di confessione.
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decidere chi confessare. Se le tue bugie stanno causando danni alle relazioni personali, probabilmente avrete bisogno di confessare direttamente a quelle persone. Per questioni morali, discutere le vostre bugie con un amico, consigliere fidato o lavoratore religioso. Al lavoro, confessare le bugie di un supervisore che ti fidi, anche se non è il vostro diretto superiore. Legalmente, si dovrebbe prima discutere le bugie con il tuo avvocato.
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confesso anonimo, se è necessario. A volte non vi è alcuna persona specifica si può confessare la tua menzogna. È possibile creare un rituale efficace scrivendo le tue bugie giù e poi bruciare la carta su cui li hai scritto, oppure è possibile inviare la confessione per PostSecret, un sito web che sollecita cartoline anonime per rivelare i segreti di tutti i tipi.

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Piano di una riunione. Si vuole l'incontro sia privato in modo da poter parlare apertamente, ma a volte può essere utile per essere in un luogo pubblico. Per le discussioni personali, una posizione neutrale aiuterà voi e il vostro amato soggiorno nel controllo delle emozioni.
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Presentate la vostra confessione e chiedere scusa pienamente. Quando si confessi a mentire, assumersi la piena responsabilità per le vostre bugie e non implicano che un'altra persona vi ha costretto la situazione. Se si è difensiva o accusatoria, la tua confessione non è sincero. Anche spiegare perché inizialmente si sentiva come si doveva mentire, perché ora sente che le bugie erano sbagliate e come si prevede di cambiare il vostro comportamento in futuro.
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Preparatevi ad accettare le conseguenze. Una confessione può spianare la strada per la riconciliazione, ma può anche portare a conseguenze spiacevoli, come una mancanza di fiducia e di rabbia da quelle hai mentito. Tenete a mente, però, che è meglio che la gente scopre le bugie da voi piuttosto che scoprire in proprio. Almeno avete dimostrato di avere alcuni costumi.
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fare sforzi per essere più affidabile. Indipendentemente da come viene ricevuto la tua confessione, concentrarsi su come diventare una persona più onesta. Se il tuo mentire fatto sentire male su di te, questo è un modo per farsi-e chi ti circonda-sentire meglio.