Come smettere di vivere nella negazione

Al fine di smettere di vivere nella negazione, una persona deve essere disposti ad affrontare verità dolorose. Queste verità possono variare da battute d'arresto di salute o guai finanziari a gravi problemi di relazione o qualunque problema cambia la vita. È possibile affrontare i problemi della tua vita, anche il trionfo di fronte alle avversità, ma devi essere disposto a fare il primo passo. Istruzioni
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Accettare che hai un problema si deve affrontare e superare. Non importa quanto sia difficile da affrontare, si deve esaminare onestamente e per intero, al fine di creare un piano di azione
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mobilitare l'aiuto di un consulente qualificato per aiutarvi in ​​questo processo.; se un ragioniere esperto in problemi di fallimento o di un terapeuta specializzato in problemi coniugali. Un professionista in grado di guidare l'utente attraverso il processo di negazione di recupero di un passo alla volta.
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Lavora con e non contro, il vostro consulente. Essere aperti e onesti con i dettagli della vostra situazione. Questa persona è un professionista il cui compito è quello di aiutare, non giudicare. Si può solo essere di aiuto quando in piena comprensione dei fatti.
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Creare un piano d'azione con il vostro consulente. Sia che si sta implementando un nuovo bilancio, la pianificazione di un intervento chirurgico o di decidere si è pronti ad oggi, dopo la perdita di un coniuge, è necessario sviluppare un piano specifico da seguire al fine di smettere di vivere nella negazione.
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legge sul piano di coraggio, e con uno scopo. Pick up che telefono, programmare che nomina o affrontare quel problema a testa alta. Hai trovato fuori della negazione (uno stato malsano della mente) e si spostano in uno stato più sano di essere. Sai che stai andando nella direzione giusta, quindi muoversi rapidamente. Il più veloce a superare la negazione, meglio la tua vita può diventare.