Come riconoscere la depressione in Altri

Mentre può essere facile capire come ti senti, rilevando le emozioni in altre persone a volte può essere difficile, specialmente quando queste persone si nascondono le loro emozioni. E 'importante notare che non è possibile dire se qualcuno è depresso e se hanno bisogno di aiuto. Istruzioni
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fare domande. Se pensate che qualcuno è depresso, chiedere loro. Chiedete loro come si sentono, se ne hanno voglia di parlare o se c'è qualcosa che li preoccupa. Essi non possono risponderti o risponderti sinceramente, ma sapranno che siete disposti ad ascoltare. Sapendo di avere qualcuno con cui parlare è un grande passo nella lotta contro la depressione.
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Avviso. E 'importante tenere a mente come molti degli indizi che ti permette di sapere che qualcuno è depresso sono non-verbale. Il linguaggio del corpo gioca un ruolo importante nel modo in cui comunichiamo con gli altri. Le persone depresse avranno cattiva postura del corpo, evitare il contatto con gli occhi, non la cura per l'aspetto e l'igiene, sorridere di meno o di avere un sorriso "forzato" e hanno generalmente una 'non mi interessa' atteggiamento di cose. Vedere consigli per più segnali di depressione.
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Ascolta. La maggior parte del tempo sarete in grado di dire se una persona è depressa, ascoltando quello che dicono. Se iniziano a parlare di suicidio, come senza speranza si sentono, come nessuno si preoccupa di loro, come 'triste' sono, come intorpidito /vuoto che sentono, come sarebbe stato meglio se non fossero qui o qualcosa del genere, prendere sul serio. Questi sono i sintomi di depressione e sono di solito il modo le persone che soffrono di depressione lasciare che gli altri conoscono. E 'molto difficile uscire e dire' io sono depresso e hanno bisogno di aiuto. ' ed è per questo che è importante notare i segni.
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li sostengono. Spingerli ad appuntamenti del medico, ascoltarli quando iniziano ad aprirsi, uscire con loro (quando hanno bisogno di qualcuno, ma si rendono conto che, anche se possono volere della società, potrebbe essere difficile per loro di chiedere per essa), ricordare loro che sono qui per loro, e chiedi di depressione (cioè come ci si sente, quali sono i fatti e /o miti, quali sono i segni /sintomi),