Come superare Procrastinare In graziosa, modalità flessibili

Obiettivi e procrastinazione non funzionano. Colpire le caratteristiche difettose della procrastinazione sono scuse, la pigrizia, la prevenzione, la colpa, stress, ansia, scarsa attitudine, sensi di colpa, la paura, non organizzato, frequente failureand mancanza di direzioni. La chiave magica è quello di invertire tutti i tratti male per trovare il tuo desiderio e la passione di fare a completare il compito in gioia e facilità. Una volta che le vostre emozioni vengono sollevati, la procrastinazione scomparirà andyou sarà trovare l'energia illimitata in voi per raggiungere i vostri obiettivi. Cose che ti serviranno
A Piece of Paper
Una Penna
lento e rilassante musica
Show More Istruzioni
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Annotare l'elenco delle attività o obiettivi il tuo bisogno di realizzare. Scrivendo giù, avete inviare molti segnali nella vostra mente subconscia. È stato creato un contratto di intenzione di raggiungere i vostri obiettivi. È possibile pianificare la vostra priorità da avere tutta la visione dei tuoi tanti obiettivi della lista di fronte a voi.
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passiamo ad un compito o un piccolo traguardo per primo. Scegli il tuo obiettivo e chiudere gli occhi per qualche secondo. Ora, immaginate nella vostra mente una serie di processo che conduce al vostro risultato finale. Ciò contribuirà a creare il desiderio e la fede di realizzazione. Accendere la fantasia del tuo.
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Prima di iniziare il processo, prendere in un paio di profondo respiro. Respiro profondo hanno grandi benefits.They sono un booster di energia immediata, più ci si trova immediatamente in più rilassarsi stato.
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Ove possibile, avere un po 'di musica rilassante in sottofondo. Ciò consente di accendere il cervello fino e portare le onde cerebrali fino al livello ALPHA per voi di lavorare faster.You si concentrerà esclusivamente sulla realizzazione dei vostri obiettivi e niente intorno a te le cose.
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Quando si sono rilassati, si è ora in stato di attenzione soluzione e si sta guadagnando il potere di agire. Sarete in grado di cercare nella vostra mente subconscia per trovare la soluzione necessaria per completare il processo. Tutto quello che dovete fare è arrendersi e intraprendere le azioni in caso di necessità.