Attacchi di ansia spiegato

L'ansia è una normale reazione allo stress. Attacchi di ansia, tuttavia, sono improvvisi sollecita di paura travolgente che si accende senza preavviso. Attacchi di ansia sono molto più intenso di quello semplicemente sentendo l'ansia. Attacchi di ansia sono molto sconvolgente per la persona che li sente. Attacchi di ansia può diventare debilitante, motivo per cui le persone che soffrono di attacchi di ansia ricorrenti hanno bisogno di rivolgersi a un medico. Identificazione

sintomi di attacchi di ansia includono, ma non sono limitati a, battito cardiaco da corsa, difficoltà respiratorie, palpitazioni cardiache, stress, tremante, la paura, vampate di calore, vertigini e nausea.

Time Frame

Ansia attacchi di solito andiamo senza preavviso. Questi attacchi possono venire su senza giusta causa o provocazione, causando la vittima dell'attacco sentire estremamente impotente e fuori controllo. La lunghezza di attacchi di ansia varia da persona a persona. Questi attacchi possono essere più grave nei primi 10 minuti, ma i sintomi possono persistere per un massimo di mezz'ora. | Photos.com Importanza

persone che hanno ripetuti attacchi possono diventare disabili dalle loro condizioni. Coloro che si occupano di attacchi ripetuti bisogno di vedere un medico prima di iniziare evitando luoghi che li causano ansia e panico. Attacchi di ansia possono essere trattati con i farmaci e la terapia.
Potenziali

ansia attacchi ripetuti possono potenzialmente causare un disturbo d'ansia. Disturbi d'ansia può portare a depressione, abuso di sostanze e di complicazioni mediche.
Expert Insight

La Mayo Clinic suggerisce che le persone che soffrono di attacchi di ansia ripetuti rivolgersi al medico. Attacchi di ansia sono difficili da affrontare da soli e tendono a peggiorare nel tempo. Se siete titubanti di cercare aiuto medico, confidarsi con un amico o un familiare.
Prevenzione /soluzione

Coloro che soffrono di attacchi di ansia ripetuti bisogno di ricorrere a cure mediche. La terapia, esercizio fisico, tecniche di rilassamento e farmaci possono aiutare moltissimo. E 'molto difficile per uno a gestire gli attacchi di ansia ripetuti per conto proprio.