Quali sono le cause di mancanza di energia nelle donne?

Donne esperienza stanchezza persistente più spesso degli uomini, secondo il Medical News Today sito web, una mancanza di energia spesso può essere causata da stili di vita occupati che lasciano troppo poco tempo per un adeguato quantità di riposo. Oltre a orari frenetici, la stanchezza nelle donne possono essere causati anche da problemi fisici, mentali ed emotivi. Anemia

anemia viene diagnosticata quando i risultati dei test del sangue mostrano troppo pochi globuli rossi nel corpo. L'anemia può verificarsi nelle donne a causa di perdita di sangue legati alle mestruazioni, il parto o condizioni uterine, come polipi e fibromi. L'anemia può essere causata anche da carenze nutrizionali, di ferro o di vitamina B12. Un sintomo caratteristico di anemia è la mancanza di energia o stanchezza.
Problemi di tiroide

Una donna con ipotiroidismo può notare che ha una persistente mancanza di energia. L'ipotiroidismo si verifica quando la tiroide produce quantità insufficiente di ormoni tiroidei. Questo rallenta il metabolismo, che a sua volta provoca affaticamento.
Troppa caffeina

Anche se la caffeina è uno stimolante, troppa caffeina può effettivamente causare una mancanza di energia in alcune donne. Se una donna consuma costantemente grandi quantità di caffeina, il corpo subirà un effetto opposto alla stimolazione. Lei sarà davvero sentire più stanco di se dovesse smettere di bere del tutto la caffeina.
Stress e depressione

Stress e depressione entrambi possono causare una donna di sperimentare la mancanza di energia . La fatica è un sintomo evidente nelle donne che sono depresse. Le donne che sono in quantità eccessive di stress spesso hanno difficoltà a dormire, e questa privazione del sonno può anche causare una mancanza di energia.
Poveri Physical Fitness

donne che sono sottopeso e le donne che sono in sovrappeso possono avvertire una mancanza di energia. Oltre a non appropriati peso corporeo, una cattiva alimentazione e la mancanza di esercizio fisico può causare una donna a sentirsi stanchi.
Problemi di sonno

Problemi legati al sonno può causare una donna di sentire una mancanza di energia. Non ottenere abbastanza sonno a causa di stress, un bambino che piange o per altri motivi può portare alla privazione del sonno e una donna sentirsi stanco tutto il tempo. Apnea del sonno, una condizione in cui una persona smette di respirare nei momenti in cui dormire, può anche causare una donna di sperimentare la fatica durante il giorno.
Non diagnosticata malattia

inosservato condizione di cuore o malattie cardiache possono causare una donna a sentirsi come se la sua energia è carente. La fatica può anche essere un sintomo di una infezione del tratto urinario (UTI), una donna può avere un UTI, anche se lei non ha sintomi urinari evidenti

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