L'obesità in Scuole Medie

L'obesità negli Stati Uniti è un problema per tutte le età. Giovani adolescenti nella scuola media non fanno eccezione. I genitori possono aiutare i loro giovani adolescenti mantenere uno stile di vita sano. Tassi di obesità

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il 17 per cento dei bambini e degli adolescenti erano obesi nel 2008. L'obesità è definita come un indice di massa corporea al di sopra del 85 ° percentile.
Pericoli dell'obesità

adolescenti obesi tendono a diventare adulti obesi. Uno studio del CDC ha trovato 80 per cento dei bambini che erano in sovrappeso di età compresa tra 10 ei 15 anni sono in sovrappeso a 25.
Scelte alimentari poveri

grandi dimensioni delle porzioni , spuntini frequenti e bevande zucchero-dense contribuiscono alla obesità adolescenziale. The Kids Mighty Meal da McDonald (indirizzati verso il pubblico giovane adolescente) contiene fino a 850 calorie e 40 g di grassi.
Educazione Fisica

Una correlazione con l'alta tasso di obesità tra gli studenti della scuola media è il calo in educazione fisica. Uno studio del 2005 da Eaton e co-autori hanno trovato che la partecipazione in educazione fisica era diminuito del 14 per cento nel corso degli ultimi 13 anni.
Cosa si può fare

corretta dieta e esercizio sono le chiavi per uno stile di vita sano. Assicuratevi che i vostri studenti delle scuole medie stanno mangiando sano, sia a casa che a scuola. Inoltre, assicurarsi che stanno ottenendo un'adeguata attività fisica.