Normale Altezza e peso per un bambino in età scolare

Siamo tutti disponibili in diverse forme e dimensioni, e tuttavia, soprattutto negli ultimi tempi, con tutta l'enfasi sulla obesità infantile, vogliamo avere un linguaggio per ciò che è normale. Normale è diverso rispetto alla media, ed è qui che entra in gioco la confusione medio è semplicemente ciò che è tipico di un gruppo di età, ma ciò che è normale è molto più vario. Elementari bambini in età scolare, 5-11

Quando un bambino entra all'asilo, lui o lei sarà in genere 40 centimetri di altezza e da 39 a 41 chili. Non vi è, naturalmente, la varianza, ma nei primi sei anni di scolarizzazione dei ragazzi e delle ragazze sono più simili che diversi in termini di medie. Durante la lettura di un grafico sguardo crescita per coerenza. Se il bambino è in 70 ° percentile per il peso, il che significa che è più pesante il 70 per cento dei suoi coetanei, guardare a dove lei misura sulla scala di altezza. E 'normale per un bambino di rimanere all'interno delle loro percentili per altezza e peso. Non ci dovrebbero essere più di una variazione del 10 per cento in altezza e percentili di peso. In altre parole, se il bambino è nel 70 ° percentile per il peso, la sua altezza deve cadere nel 60 ° al 80 ° percentile. All'uscita della scuola elementare, la maggior parte dei bambini saranno 52 pollici e 77-79 sterline.
Medio bambini in età scolare, 11-13

nella scuola media, le ragazze tendono a crescere più velocemente rispetto ai ragazzi. Entrando sesto grado, entrambi i sessi saranno circa 52 centimetri di altezza e in circa 2 o 5 £ differenza di peso. Nel corso dei prossimi sei anni, sesso altezza-peso varianza peaks.The media ragazza diventerà circa 10 chili in più di lei pari maschi e fino a 5 centimetri più alto, e questo è al punteggio medio del 50 ° percentile. La varianza può essere di 10 pollici e quasi 50 chili e ancora essere normale a seconda della consistenza dei percentili (ad esempio, 30 ° percentile per altezza, 35 ° percentile per il peso).
High School-Age Children , da 14 a 17, vendita, acquisto

Durante il primo anno di scuola superiore, i ragazzi tendono a raggiungere alle ragazze. Da 14 a 15 anni, sia maschi che femmine tendono ad essere di almeno 63 centimetri di altezza e almeno 105 chili. Con l'età 15-16 le ragazze sono quasi al termine del loro periodo di crescita, e non tendono a crescere più di un altro centimetro. E 'normale che i ragazzi a questa età per mostrare maggiori appetiti e crescere diversi centimetri in altezza e guadagnare parecchi chili. Per età 17 a 18 l'altezza normale e previsto per un maschio è tra i 5 piedi 7 pollici e 6-piedi, con un peso compreso tra 130 a 150 chili. La sua normale per una ragazza di guadagnare 10 a 15 libbre tra il 17 e il 18, ma non all'altezza.
Che determinano Peso

classifiche Crescita Normale Altezza del bambino e sono uno strumento che si limita a dirvi dove il bambino è in confronto agli altri la sua età. Il modo più importante per utilizzare questo strumento è quello di conoscere modello del vostro bambino. Ci sono molte variazioni nei primi due anni di vita, ma da due anni il bambino dovrebbe sempre rimanere all'interno della sua altezza e percentile di peso. Che non rientrano nel normale andamento personali è una bandiera rossa che qualcosa deve essere affrontato, sia che si tratti di una malattia o di una modifica di comportamento. Normale sta per eseguire la gamma da alta a bassa, a breve altezza, a seconda della genetica, ambiente, alimentazione e salute.
Incoraggiare Normale Altezza e peso

Anche se normale è relativo, è possibile incoraggiare altezza normale e la crescita di peso per il vostro bambino. I bambini che mangiano le porzioni raccomandate di frutta e verdura fresca, che mangiano cereali integrali, e ricevi un sacco di proteine ​​e di calcio da fonti naturali, tendono a prosperare. I bambini hanno bisogno di un buon 30 minuti al giorno di attività per mantenere la salute e scongiurare molte delle malattie ad esordio infantile, come il diabete. Una dieta ricca di sostanze nutritive, evitando cibi elaborati e zuccheri raffinati, insieme con l'esercizio fisico e il fitness, naturalmente, soddisfare altezza personale di un bambino e la norma di peso.