Come aiutare gli effetti collaterali di Lupron Depot

Secondo la FDA, mentre Lupron deposito è un trattamento raccomandato per i disturbi - come l'endometriosi, cancro alla prostata, pubertà precoce, e l'anemia associata a leiomioma - non ci sono limiti alla sua utilizzare per gli effetti sulla salute causati dagli effetti estrogeno-abbassamento di questo farmaco. Mentre Lupron è stato associato a molti effetti collaterali, ci sono alcuni che sono più comuni. Aiutati ridurre al minimo o prevenire gli effetti collaterali. Istruzioni
1

parlare con il medico circa i sintomi e le preoccupazioni. Come parte del trattamento con Lupron, un medico può prescrivere quello che viene chiamato terapia add-back per aiutare con i più prevedibili efffects laterali - vampate di calore e l'osteoporosi. Lei può prescrivere un basso dosaggio pillola anticoncezionale e Fosamax per aiutare a proteggere le ossa.
2

contare sul vostro sistema di supporto per la salute emotiva. Questo vi aiuterà con gli effetti collaterali psicologici ed emotivi di Lupron. Fare ricerca su questo farmaco. Avere una conversazione con le persone vicine a voi circa la possibilità di depressione, ansia, gravi sbalzi di umore, pensieri suicidi, e fobie. In questo modo, essi saranno in grado di indicarvi migliori modi di affrontare e anche fornire il supporto e l'amore è necessario come si passa attraverso questo trattamento.
3

Mantenere un dieta sana. Evitare bevande gassate, troppo zucchero, farina bianca, alcol e sale per mantenere le ossa sane. Grassi e oli sani aiuta a prevenire la perdita di memoria. Una dieta biologica ben bilanciata vi aiuterà a evitare l'aumento di peso associato con l'utilizzo di questo farmaco. Consumare fitoestrogeni - come ad esempio: il trifoglio rosso, soia, tofu, semi di lino, grano, avena, riso, lenticchie, finocchio anice, mele carote e melograni - per combattere le vampate di calore. Prendere minerali per la salute delle ossa e delle articolazioni. Mangiare cibi ricchi di proteine ​​per rafforzare il sistema immunitario, e consumare integratori di vitamina C per proteggere la vista.
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Avere uno stile di vita attivo. Esercizio quotidiano aiuterà con la mobilità e la forza delle articolazioni e delle ossa. Uno dei primi passi nel sole del mattino vi darà le ossa la vitamina D di cui hanno bisogno per rimanere forti.
5

Mantenere una routine. Il mantenimento di un calendario con le attività quotidiane prevedibili contribuirà a ridurre al minimo lo stress e gli effetti collaterali emotivi di Lupron. Che vi aiuterà a sviluppare un modello di sonno per evitare l'insonnia. Essa aiuterà anche a far fronte a qualsiasi perdita di memoria, se ci si abitua a mettere le cose nello stesso posto. Sviluppare un sistema di rendere note a voi stessi e mantenendo una sveglia a portata di mano.
6

esercitare i Suoi occhi. Lupron può rendere la vostra visione sfocata e causare la visione periferica a diminuire. Guardate un po 'di verde di tanto in tanto per riposare gli occhi. Ti bastano pochi minuti di distanza dal computer. Fare esercizi oculari. Focus su guardare gli oggetti fuori della tua portata sul lato sinistro e destro.
7

esercitare il vostro cervello ogni giorno. Questo vi aiuterà la sgradevolezza di avere un cervello nebbiosa. Fare i cruciverba. Giocare a scacchi o carte. Leggere molto, soprattutto su argomenti che sono nuovi per te. Cercando nuove ricette o assumendo un progetto vi aiuterà a pianificare e coordinare le azioni.