Obesità e rischi per la salute

obesità ei rischi per la salute sono un problema crescente. I rischi connessi con l'essere sono obesi sono numerose e possono essere fatali. La definizione di obesità e malattie ad essa associate sono discussi qui di seguito. Definizione di obesità

Secondo il Medical College of Wisconsin sito HealthLink, il termine "obeso" è usato per "un individuo che è il 20% più pesante del suo peso ideale ..." Ci sono molti fattori determinanti per un peso ideale, ma l'altezza, l'età e la costruzione sono i più comuni. Il tuo peso ideale può essere calcolato su siti come sanità centrale (vedi Risorse).
Rischi di essere obesi

Nel 2008, The Toronto Star ha pubblicato un articolo che mostra come obesità stava raggiungendo livelli allarmanti, affermando che "... l'obesità sta rapidamente diventando più grave crisi sanitaria nel mondo." L'obesità mette una persona a rischio di numerosi problemi di salute gravi come le malattie cardiache, ipertensione, ictus, cancro, diabete, problemi respiratori, gotta, malattie della colecisti, e disturbi articolari.

Un rapporto del 1998 come parte del pannello della Obesity Education Initiative dal National Heart, Lung and Blood Institute ha scoperto che l'obesità "è anche associata a complicanze della gravidanza, irregolarità mestruali, irsutismo, incontinenza da sforzo, e disturbi psicologici (depressione)."

con malattie più pericolose

Gli effetti più pericolosi di obesità, tuttavia, sono i rischi che coinvolgono il cuore e il colesterolo. L'obesità aumenta alcuni fattori che possono portare a malattie cardiache, ictus, colesterolo alto, e dolore toracico. Basta essere un po 'sovrappeso può influire negativamente questi. Più una persona è in sovrappeso, più alto il rischio diventi. Come WebMD descrive: "Qualcuno che è il 40% in sovrappeso è due volte più probabilità di morire prematuramente come è una persona media-peso".
Tipi di corpo

Ci sono anche diversi tipi di rischi connessi con forme differenti del corpo e le posizioni in cui una persona detiene peso. Quando il peso è effettuata nello stomaco, i rischi sono diversi da quelli che vengono con portando il peso nei fianchi. Secondo WebMD: "Le persone il cui peso è concentrato intorno a loro stomaco possono essere a maggior rischio di sviluppare malattie cardiache, il diabete o il cancro rispetto alle persone dello stesso peso che sono" a pera "(che portano il loro peso nei loro fianchi e glutei) . "
Perdere peso

Ci sono enormi vantaggi per perdere peso, secondo WebMD. Una piccola quantità può anche aiutare, "... anche una modesta perdita di peso di 10 a 20 libbre può portare significativi miglioramenti per la salute, come ad esempio l'abbassamento di una pressione sanguigna e livelli di colesterolo." La perdita di peso riduce anche il livello di glucosio nel sangue nelle persone con e senza diabete. Una perdita di peso di appena il 10% può ridurre i rischi di tutte queste malattie significativamente. Altri vantaggi di perdita di peso sono più energia, una migliore prospettiva di vita, e ridotto o eliminato l'apnea del sonno.