Effetti collaterali di megavitamine

Le vitamine sono una componente importante di una buona salute generale. La Food and Drug Administration (FDA), ramo del governo stabilisce e pubblica il fabbisogno giornaliero consigliato per vitamine e minerali. La FDA raccomanda che il modo migliore per ottenere le necessarie vitamine è attraverso fonti alimentari naturali, e la supplementazione non è necessario per la maggior parte degli individui che consumano una dieta sana. Megavitamine sono dosaggi di vitamine che superano di gran lunga l'assegno alimentare giornaliera raccomandata (RDA). Indicazioni terapeutiche

terapia megavitaminica è controverso negli Stati Uniti. I fautori di questo tipo di trattamento alternativo sono state affermando il valore della salute di megavitamine per superare la malattia per più di 50 anni, a prescindere numerosi avvertimenti da parte della FDA di tossicità causata da eccessiva assunzione di vitamina sopra l'indennità giornaliera raccomandata. La medicina ortomolecolare è un altro termine per la terapia megavitaminica
Rischi

Alcune vitamine rappresentano un rischio se assunto in grandi quantità,. Tuttavia, altri non hanno un livello di tossicità nota. Quantità in eccesso di vitamine idrosolubili sono normalmente eliminato dal corpo attraverso i reni, tranne per la vitamina B-12, che è memorizzato nel fegato. Le vitamine liposolubili normalmente presentano un rischio maggiore di tossicità dovuta al fatto che il corpo li immagazzina nel fegato e nei tessuti grassi. I sintomi di tossicità della vitamina gamma da lieve a grave. | Photos.com tossicità Sintomi

alte dosi di vitamina A sono stati conosciuti per causare una serie di effetti da lievi mal di testa a crisi epilettiche. Recenti scoperte suggeriscono che troppo di questa vitamina può promuovere osteoporosisToo molta vitamina D ha dimostrato di causare debolezza muscolare, vomito e cardiaci arrhythmias.Large quantità di vitamine del gruppo B può rallentare il flusso di sangue, causando ipotensione e numbness.Vitamin C in dosi elevate può causare vomito e diarrea, così come un aumento dei livelli di estrogeni.
Teorie /speculazione

alte dosi di vitamine possono essere parte di un trattamento alternativo destinato a prevenire le malattie. Ci sono molte affermazioni che alcune vitamine può curare o prevenire alcune malattie, tuttavia, il consenso generale della comunità scientifica è la salute non ci sono studi legittimi a sostegno di tali affermazioni
Considerazioni
Vitamine> sono necessarie per la salute e si trovano nel loro stato naturale in molte fonti di cibo. Alcuni individui possono richiedere l'integrazione di alcune vitamine. Le persone con disturbi digestivi non sempre assorbono la necessaria quantità di vitamine da loro dieta. Le donne incinte e in allattamento spesso hanno bisogno di vitamine supplementari al fine di garantire la salute ottimale per sé e per i loro bambini. Alcune condizioni mediche possono fare la supplementazione di vitamina necessaria. Le persone dovrebbero consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi programma di salute che comporta l'assunzione di mega dosi di vitamine o minerali.