Vitamine Che Cancella acne

Prima di usare troppi prodotti chimici pelle dura di compensazione, provare una dose di queste vitamine pelle-friendly. La destra dieta e /o regime supplemento può andare un lungo cammino per migliorare l'aspetto della vostra pelle. Vitamina A (con carotenoidi) economici

​​vitamina A rafforza e ricostruisce il tessuto della pelle, che a sua volta lavora per prevenire sblocchi. Funziona anche come un antiossidante che disintossica la pelle. Troppo poco vitamina A nel corpo può essere una causa di acne. Fate attenzione:. Vitamina A sovradosaggio può causare nausea, irritabilità, vomito e mal di testa
Vitamina B Complex

Quando presi insieme, una varietà di vitamine del gruppo B può migliorare il tono della pelle e scongiurare l'acne. Queste vitamine lavorano per allontanare lo stress, migliorare la circolazione della pelle, stimolare il sistema immunitario e disintossicare il corpo con antiossidanti.
Vitamina C con bioflavonoidi

Vitamina C isn 't solo un bene per il raffreddore. Le sue immunostimolanti, che combattono le infezioni, le proprietà antiossidanti sono ottimi per la pelle chiara. Essa ha anche un effetto anti-infiammatorio utile.
Vitamina E

questo antiossidante ripara e previene i danni ai tessuti, combattendo i radicali liberi.

cromo e zinco

Questi due minerali sono aggiunte la pena di un regime supplemento pelle. Cromo (preso come cromo picolinato di cromo o polinicotinato) combatte le infezioni, mentre lo zinco regola le ghiandole dell'olio per evitare cicatrici.